3月ガットキャンペーン

  こんにちはテニスコーチの浦野です！ ３月３日（火）～３１日（火）までガットキャンペーンを実施します！！ 最近プレーの調子が上がらない方、ボールの飛びが悪い方ガットを変えれば快適・・・・

テニス

ストレッチは運動の前がいい？後がいい？

ルネサンス福岡大橋のブログをご覧の皆さま！ こんにちは！フィットの川口です☆   暦上では、立春(2/4～2/19)ですが。。。。 春はどこでしょう・・・・な感じですね。 ちなみに・・・・

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運動前の5分で、カラダの動きが変わる！

ルネサンス福岡大橋のブログをご覧のみなさま！   こんにちは！フィットネスの川口です☆   毎日毎日、口からは白い息・・寒いですね。 暑い夏と寒い冬、どちらが好きですか？・・・・

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