【ジュニアテニス】お家でできるテニス練習

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こんにちは!

いつもルネサンス福岡大橋のブログをご覧頂き、

誠にありがとうございます!

テニスコーチ中村です!

 

コロナウイルス感染拡大防止の為、

ジュニアテニススクールは24日(火)まで休講をいただいており、

いよいよ再開となり、お会いできるのをたのしみにしております!

 

スクールに通っているお子様もスクール再開を心待ちにして頂いているとおもいます!

 またこれから一緒に頑張りましょう!

 

今回は!お家でできるテニスの練習をご紹介します!

動画を作ってみましたのでご覧ください!!(YouTubeデビューです☆)
『マイルネサンス』アプリで検索&ダウンロードを☆

ぜひ挑戦してみて下さい!

 

①ラケッティング

→ラケットでボールを触る感覚はとても重要です!

 ~ぜひラケットの上でバウンドせずにキャッチできるように練習してみよう~

 

②コーディネーショントレーニング

→2つの異なる動作を同時時に行う練習です!

 ~慣れるとスムーズにできるようになるのでチャレンジしてみよう~

 

③ビジョントレーニング

→周辺視野を鍛えるトレーニングです!

 ~コーチよりも早くできるようになったらすごいですよ~

 

またyoutubeルネサンス公式チャンネルからも

ご覧いただけます!

 ↓↓詳しくはコチラをクリック↓

 

スクールでもお家でもテニスレベルアップを目指して

頑張りましょう!

 

 

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