カラナビがパワーアップ!?
- フィットネス
- クラブからのオススメ
- スタッフからのメッセージ
※このブログは事前に
配信予約されているものです。
みなさんこんにちは!
フィットネス
フードファイターこと
榎田です!
今日は
皆さんに朗報です☆
あの!大人気の!
便利な健康アドバイスアプリ
『カラダかわるNavi』が
5月12日より
新しいアプリになって
登場しました!!!
(ご存じでしたか??)
・・・・えっ!?
そもそも
カラナビを知らない!?
そんな方の為に
まずは簡単に
カラナビについてご説明します!
ルネサンスでは
みなさまの健康管理や
目標達成のために
カラナビのご利用をオススメ
しています!
簡単に言うと、
食事やトレーニング内容を
記録するアプリです☆
私も最近食生活が乱れてきたので
入力を再開しました!
(結構まじめに…。)
ですが、、
1日の摂取カロリーがオーバー・・・
ガーン…。
(運動でカバーしよう!)
このように
毎日入力を続けることで
①トレーニングの記録が
いつでもどこでも確認できる
②食べ過ぎた…が
きちんと数字で分かる
③なりたい自分に必要な
食事・運動がわかる
などのメリットがあります!
さらに
食事内容を見て
次の食事でのおすすめメニューや
食材のアドバイスも届きます!
こんな便利なカラナビが
12日よりパワーアップしたんです!
①トレーニングコースが増えました!
②ポイントがどんどん貯まります
③仲間と繋がってトレーニングを
楽しめます
④睡眠アドバイスが追加されました!
⑤入力の手間がグッと減ります
詳しく知りたい方は
こちらをご覧ください☆
毎日の入力を続けることで
減量に成功した方も
いらっしゃいます!
この機会にカラナビを
活用してみませんか??
以上、
カラナビアプリの
ご紹介でした!
それでは
またお会いしましょう~♪
携帯アプリ”カラナビ”でカロリーチェック!
運動だけでなく食事の管理もできます♪
↓詳しくはコチラをクリック↓
Youtube公式チャンネルがあるのはご存知ですか?
いろいろなトレーニングやストレッチをご紹介しています!
気になる方は是非チェックしてみてくださいね☺
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新アプリでできること