カラナビがパワーアップ！？
- フィットネス
- クラブからのオススメ
- スタッフからのメッセージ
※このブログは事前に
配信予約されているものです。
みなさんこんにちは！
フィットネス
フードファイターこと
榎田です！
今日は
皆さんに朗報です☆
あの！大人気の！
便利な健康アドバイスアプリ
『カラダかわるNavi』が
5月12日より
新しいアプリになって
登場しました！！！
（ご存じでしたか？？）
・・・・えっ！？
そもそも
カラナビを知らない！？
そんな方の為に
まずは簡単に
カラナビについてご説明します！
ルネサンスでは
みなさまの健康管理や
目標達成のために
カラナビのご利用をオススメ
しています！
簡単に言うと、
食事やトレーニング内容を
記録するアプリです☆
私も最近食生活が乱れてきたので
入力を再開しました！
（結構まじめに…。）
ですが、、
1日の摂取カロリーがオーバー・・・
ガーン…。
（運動でカバーしよう！）
このように
毎日入力を続けることで
①トレーニングの記録が
いつでもどこでも確認できる
②食べ過ぎた…が
きちんと数字で分かる
③なりたい自分に必要な
食事・運動がわかる
などのメリットがあります！
さらに
食事内容を見て
次の食事でのおすすめメニューや
食材のアドバイスも届きます！
こんな便利なカラナビが
12日よりパワーアップしたんです！
①トレーニングコースが増えました！
②ポイントがどんどん貯まります
③仲間と繋がってトレーニングを
楽しめます
④睡眠アドバイスが追加されました！
⑤入力の手間がグッと減ります
詳しく知りたい方は
こちらをご覧ください☆
毎日の入力を続けることで
減量に成功した方も
いらっしゃいます！
この機会にカラナビを
活用してみませんか？？
以上、
カラナビアプリの
ご紹介でした！
それでは
またお会いしましょう～♪
携帯アプリ”カラナビ”でカロリーチェック！
運動だけでなく食事の管理もできます♪
↓詳しくはコチラをクリック↓
Youtube公式チャンネルがあるのはご存知ですか？
いろいろなトレーニングやストレッチをご紹介しています！
気になる方は是非チェックしてみてくださいね☺
↓詳しくはコチラをクリック↓
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