オンラインレッスンwith Takada先生
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こんにちは。
先日佐世保まで自転車で
行って帰ったら真っ黒に焼けた黒川です。
今回は先週の安川さんに
引き続きオンラインレッスンについて
記事を書かせて頂きたいと思います。
先週はオンラインレッスン導入について
触れさせて頂いたのですが今回は実際にオンラインレッスンの
風景をお届けしたいを思います。
今回ブログの協力を快諾頂いた先生は
ルネサンスでもバレトンや
Group Centergy等のレッスンで大活躍しております
インストラクターの髙田侑希先生です!!!
皆さんも髙田先生のようにスラッとした身体
美しい姿勢に憧れた方もいるかと思います
では実際に髙田先生の日曜日
16:15から開始の「バレトン30」の
オンラインレッスン風景をお届けしたいと思います。
こういった感じでパソコン前にスタンバって下さい。
画面非表示で参加頂けますので
余所行きのウェアじゃなくても大丈夫ですよ♪
あとはパソコンを通して先生のアドバイスを聞いて
実戦あるのみ( ゚Д゚)
こんな風に簡単にご参加頂けますので
是非挑戦してみてくださいね♪
よく頂く声に
・男性の方でバレトンに参加するのに抵抗がある
・初めてで45分実際にレッスン行えるのか不安がある
という声がありますが
オンラインレッスンなら画面非表示で
自分だけの空間でレッスンご参加頂けますし
45分が不安な方はオンラインなら30分間の
ショートレッスンなので大丈夫という方が多いです。
今回は毎週日曜日16:15から行っている
バレトン30を紹介致しましたが
まだまだレッスンは他にもあります
是非興味を持ったレッスンに
どんどん挑戦していってください(^_-)-☆
クラブには行けないけれど、レッスンには参加したい!
家事の合間やリモートワークの空いた時間に体を動かしたい!
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