みなさんこんにちは！

 

いつもルネサンス福岡大橋のスタッフブログを

ご覧頂きありがとうございます。

 

新しく入りました、

ダンスとたまごが大好きな

松尾　寿美穂（スミホ）です！！

 

大学のスポーツ科学部で学生をしつつ

ダンスを頑張ってます^^

 

２歳の時から　”チアビクス”　という、

チアダンスとエアロビクスを交えたダンスを始め、

おむつを履いた状態で

ステージに立っていました(笑)

中学生までチアダンスをし、高校でダンス部に所属し、

現在もダンスを続けています。

下の写真は家にある、ポンポンの一部です^^

 

毎晩のストレッチも欠かせません！！

 

 

そして、たまごについては語り出したらとまりません。

卵１個でタンパク質・ビタミン

・カルシウム・鉄が摂取できます

更に幸せホルモンと言われる

”セロトニン”も豊富です！(^▽^)

そして何よりも美味しい！！

私は365日食べない日はありません。(笑）

 

大橋はバリバリ地元で、

居酒屋さんでアルバイトもしていたので、

もしかしたらどこかでお会いしたことが

あるかもしれません、、、^^

 

私自身も理想の身体を目指して、

「食事のバランス・運動・体ほぐし」

の研究中です！

まだまだ未熟な所ばかりですが、

笑顔で一生懸命頑張ります！！！

宜しくお願いします☆

 

 

 

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