はじめまして!!!!

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みなさんこんにちは!

 

いつもルネサンス福岡大橋のスタッフブログを

ご覧頂きありがとうございます。

 

新しく入りました、

ダンスたまごが大好きな

松尾 寿美穂(スミホ)です!!

 

大学のスポーツ科学部で学生をしつつ

ダンスを頑張ってます^^

 

2歳の時から チアビクス という、

チアダンスとエアロビクスを交えたダンスを始め、

おむつを履いた状態で

ステージに立っていました(笑)

中学生までチアダンスをし、高校でダンス部に所属し、

現在もダンスを続けています。

下の写真は家にある、ポンポンの一部です^^

 

毎晩のストレッチも欠かせません!!

 

 

そして、たまごについては語り出したらとまりません。

卵1個でタンパク質・ビタミン

・カルシウム・鉄が摂取できます

更に幸せホルモンと言われる

セロトニン”も豊富です!(^▽^)

そして何よりも美味しい!!

私は365日食べない日はありません。(笑)

 

大橋はバリバリ地元で、

居酒屋さんでアルバイトもしていたので、

もしかしたらどこかでお会いしたことが

あるかもしれません、、、^^

 

私自身も理想の身体を目指して、

「食事のバランス・運動・体ほぐし」

の研究中です

まだまだ未熟な所ばかりですが、

笑顔で一生懸命頑張ります!!!

宜しくお願いします

 

 

 

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