トレーニング、始動!
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大橋クラブのブログを
ご覧の皆さま!こんにちは!
Trynations Team Training
コーチのCHISAです!
5月からスタートしているトレーニングの
習い事です^^
様々なゴールに向かって
コーチが皆さまを導きます!
実際に受けていただいた方からは・・
「1人じゃこんなにトレーニングしない」
「辛くても、引っ張ってくれる!」
「フォーム修正が即時でありがたい・・」
「いろんなトレーニングができてたのしい!」
「不得意(弱い所)がわかる!」
など、前向きなお声を頂いてます♪
トレーニングを重ねながら、徐々に強度を上げ
日々の動作やレッスンに活かして、
楽しいフィットネスライフにしていきましょう!
:EQインバーテッドロウ リバースグリップ(背中、体幹)
これが・・
こう!
:EQプッシュアップ(胸部、体幹)
これが・・
こう!
やり方やポイントは毎回、コーチが
分かりやすくお伝えしています!
是非、体験もお待ちしています!
※詳細はクラブ迄お問合せください。
※各クラス、安全確保の為、定員を設けてます。
※お時間のご希望に添えない場合もございます。
ご了承ください。
クラブには行けないけれど、レッスンには参加したい!
家事の合間やリモートワークの空いた時間に体を動かしたい!
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