スポーツクラブ&スパ ルネサンス 福岡大橋

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クラブのオススメ

メディアで取り上げられました!!全米で大人気のフィットネスプログラム『OleFIT(オレフィット)』体験できるのはルネサンスだけ!!

スペイン発祥の大人気プログラム「OleFIT」4月よりスタート!!

 

日本初!!全米で大人気のプログラムがルネサンスに登場!!

本場スペインの陽気なフラメンコ音楽に合わせて楽しく身体を動かしませんか?

☆★メディアでも取り上げられ、今話題沸騰中!!☆★

?OleFITとは?

フラメンコの陽気なリズムを楽しみながら、

「全身のコーディネーション向上」「効率よくカロリー燃焼」

をコンセプトに開発された最新のフィットネスプログラムです。

足先のクイックな動きや上半身のリズミカルな動きで

全身の筋肉群を活性化させます!

本格的なフラメンコの音楽は気分を高揚させ音楽だけでも十分に楽しめる!

年齢・体力問わず楽しくご参加いただけるプログラムです。

OleFITで心も身体も健康に♪

 

 

◆オススメポイント◆

①ダンスに興味のある方はもちろん初めての方も安心

まずはゆっくりなテンポからスタート!

シンプルなステップ・腕の動きで

より気軽にフラメンコの世界を楽しんで頂けます♪

 

②全身の筋肉をしっかり使えます

パルマス(手拍子)や指先まで意識を向け腕を大きく使う動き

で上半身の筋肉を、

サパテアード(足拍子)で力強く床を踏み鳴らすことで

下半身の筋肉も活性化!

レッスン時間はたっぷり50分間。

全身を動かし楽しく汗をかきましょう!

 

③フラメンコの世界観を楽しめます

フラメンコ独特の陽気な音楽は気分を高め、

皆さんを「OleFIT」の世界へ...

音楽と、パルマスやサパテアードが合わさった

瞬間は最高に気持ちいいです!

 

日本初、他にはないプログラムを

是非一度ルネサンスで体験してみませんか?

 体験を予約する

OleFITは週に2本、

水曜日 13:40~14:30  担当:城丸加奈子IR

金曜日 12:50~13:40  担当:山ノ内孝治IR

 

是非一度、ご参加ください!

入会情報はこちら

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スポーツクラブ&スパ ネサンス福岡大橋

火~金 10:00~23:00
 土  10:00~21:00
日・祝 10:00~19:00
休館日 月曜日
電話番号 092-512-5556

 

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