オンラインレッスン始動！

こんにちは。 フィットネスの高坂です。 徐々に気温が上がり、家の近所ではようやくセミが鳴き始めました。 みなさまはいかがお過ごしでしょうか？   さて、本日は 自宅に居ながら・・・・

フィットネス | クラブからのオススメ

コロナ感染予防対策の取り組み　パート②

こんにちは！フィットネスの高坂と申します。 ルネサンス福山多治米のご利用の際、 新型コロナウイルス感染拡大防止対策に ご協力頂きまして誠にありがとうございます。     ・・・・

スタッフからのメッセージ | フィットネス

管理栄養士ブログ

こんにちは。 フィットネス・管理栄養士の高坂です！     ここ数ヶ月運動ができず体重が増えてしまった方も多いのではないでしょうか？ 今回は健康的に痩せたい・効率的に筋肉・・・・

フィットネス

お家で簡単ストレッチ・肩甲骨編

こんにちは★ 運動不足解消で小さな山に登ったらまさかのキツネに遭遇して大興奮した倉本です('ω')ノ 今回はお家で簡単肩甲骨ストレッチをお届けします。 お家時間が続く中で身体が固くな・・・・

フィットネス

他クラブも行ってみたい方！わくわくチケットのご案内。

こんにちは！ フロントの山下です(^^♪   今回は、わくわくチケットのご案内をします！ いつでもどこでも利用が出来るチケット、それがわくわくチケットです('ω') &・・・・

フィットネス | クラブからのオススメ

DNSプロテインキャンペーン開催中！

こんにちは！ 私がハマっている、エンターテイメント集団の曲を、 口ずさみながら、クラブに出勤するのが日課になっている、フロント山下です(^^♪   今回は、絶賛販売中のＤＮＳプロテイ・・・・

クラブからのオススメ | フィットネス

ルネの青汁販売中ですよ！

皆様、新年明けましておめでとうございます！ フロントの山下です(^^♪   昨年は、やり残したことはないと自信を持って言いましたが、1つだけありました(T_T) それは、歯医者に行く・・・・

スタッフからのメッセージ | クラブからのオススメ | フィットネス

地域施設タイアップイベント『お寺でYOGA』（夜の部）

皆さんこんにちは！トレーナーの倉本です。   前回に引き続き、今回は地域施設タイアップイベント『お寺でYOGA』の 夜の部の様子をお伝えします！   夜の部はキャンドルを・・・・

フィットネス | 地域活動 | スタッフからのメッセージ

地域施設タイアップイベント『お寺でYOGA』（朝の部）

師走の12月！皆さんいかがお過ごしですか？ トレーナーの倉本です。     12月14日に地域施設タイアップイベント『お寺でYOGA』を実施しました。 今回タイアップ・・・・

フィットネス | 地域活動 | スタッフからのメッセージ

販売開始！　新バーンアップDX販売のご案内。

みなさん、こんにちは！ ブログを書いていると自然とパソコンタイピングが早くなり、 感動しているフロントの山下です(∩´∀｀)∩   今回は、・・・・

フィットネス | スイミング | クラブからのオススメ
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