広島県福山市多治米町のフィットネスクラブ

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スポーツクラブ&サウナ ルネサンス 福山多治米24

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スタッフブログ

Monday, January 29, 2024

【くわだのもり】Part11 新アイテム導入!!

こんにちは!フィットネススタッフの桑田です!! 今回は今月より導入された新アイテムの紹介になります! その名も「マググリップ」です! こちらはラットプルダウンの横に設置しております。 ・・・・

スタッフからのメッセージ | フィットネス

Sunday, January 21, 2024

【ルネピック開催!】全国のルネサンスでクロール一番は誰だ⁉

こんにちは! スイミングの村上です。 今回のブログはこちら!   ルネピック2023~全国ルネサンスNo.1決定戦~ 実施期間:2月度4週目のレッスン中 対象者:4B級以上のお子・・・・

ジュニアスイミング | スイミング | スタッフからのメッセージ

Wednesday, January 17, 2024

2024年のお願い事は何かな?

みなさん、こんにちは! スイミングの石坂です!   新年あけましておめでとうございます。 今年も、スイミングでたくさんの思い出を一緒につくりましょう♪   2024年の・・・・

ジュニアスイミング | クラブからのオススメ | スタッフからのメッセージ

Tuesday, January 16, 2024

【第14弾】リレー形式でコーチを紹介!

みなさん、こんにちは! スイミングの村上です!   第13弾に引き続き、コーチを紹介していきます! 「困ったときに助けてくれる師匠!」なコーチ・・・ 誰コーチでしょう?? スイミ・・・・

スタッフからのメッセージ | ジュニアスイミング | スイミング

Friday, January 12, 2024

【コーチの似顔絵紹介!】たくさんの似顔絵をかいてくれました!

こんにちは! スイミングの村上です。   皆さま、新年の抱負や目標は決めたでしょうか? 私は、「笑」がたくさんあふれる一年にしたいと思っております!   そんな村上の新・・・・

スイミング | ジュニアスイミング | スタッフからのメッセージ

Monday, January 8, 2024

【第13弾】リレー形式でコーチを紹介!

みなさん、こんにちは! スイミングの石坂です! 引き続き、コーチ紹介をしますよ~(^O^) 「笑顔が可愛い」コーチは誰でしょう!?   スイミングコーチ紹介第13弾!! 本日は、・・・・

スイミング | ジュニアスイミング | スタッフからのメッセージ

Friday, January 5, 2024

【くわだのもり】お家トレーニング第3弾 体幹編

こんにちは!フィットネススタッフの桑田です!! 先日の第2弾はご覧いただけたでしょうか?まだの方はぜひご覧ください! さて、本日のテーマは 「体幹」です!! 体幹と聞くとパッとしない方もおられ・・・・

スタッフからのメッセージ | フィットネス | 簡単プチトレーニング

Thursday, January 4, 2024

【くわだのもり】お家トレーニング第2弾 脚編

こんにちは!フィットネススタッフの桑田です!! 先日の第1弾はご覧いただけたでしょうか?まだの方はぜひご覧ください! さて、本日のテーマは「スクワット」です!!スクワットも前回の腕立て伏せ同様にお・・・・

スタッフからのメッセージ | 簡単プチトレーニング | フィットネス

Wednesday, January 3, 2024

【くわだのもり】営業再開します! 

こんにちは!フィットネススタッフの桑田です!! さて、年も明けいよいよ営業を再開します! 1月3日はジムエリアのみの利用 1月5日から通常営業 になります。 家でトレーニングもいいですが・・・・

スタッフからのメッセージ | フィットネス

Tuesday, January 2, 2024

【くわだのもり】新年明けましておめでとうございます!

こんにちは!フィットネススタッフの桑田です!! 新年あけましておめでとうございます。 今年もルネサンス多治米をよろしくお願いいたします。 さて、新年の抱負ですがもう決められたでしょうか? 桑田・・・・

スタッフからのメッセージ | フィットネス
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  • 【くわだのもり】Part42 プロテインを飲むメリットとタイミング(05/13)
  • 【ジュニアイベント】S級・R級 曜日対抗戦!!結果発表!!(05/06)
  • クラブ全スタッフMTGを実施しました♪(04/27)
  • 【結果報告】全国大会に出場しました(04/21)
  • 【紹介!】新スタッフが入りました!~フィットネス編~ Part2(04/21)

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