【ジュニアスイミング】スイミングってお子様への贈り物～その①～

ルネサンス福山多治米スタッフブログをご覧いただきありがとうございます。 こんにちは！平橋です。 ブログではずいぶんご無沙汰しておりましたが私はずっと元気です！！ 相変わらず趣味のマラソンを続けて・・・・

スタッフからのメッセージ | ジュニアスイミング

【くわだのもり】Part65　筋肉の「合成」と「分解」を知ろう！

こんにちは！フィットネスの桑田です。 皆様はダイエットやボディメイクなどいろんな目的・目標を持ってトレーニングしていると思います。 そんな目標達成のために押さえておきたいのが、筋肉の「合成」と「分・・・・

スタッフからのメッセージ | フィットネス

【くわだのもり】Part64　脱・初心者！筋トレ用語解説

こんにちは！フィットネスの桑田です。 フィットネスクラブに入会して戸惑うのが、独特な「専門用語」ではないでしょうか？「インターバル」「バルクアップ」などなど。そんな言葉も意味が分かると、トレーニング・・・・

フィットネス | スタッフからのメッセージ

【ジュニアイベント】S級・R級　曜日対抗戦☆第４弾！！

こんにちは。 もりTimeの時間がやってきました。 スイミングの森田です。 今年度、最後のS級・R級　曜日対抗戦をします！！ 今回は『25mバタフライ』です！ 日時☆2月16日(月)～2月2・・・・

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ジュニアイベント☆半日キャンプします！！

 こんにちは！ 『もりTime』の時間がやってきました！ スイミングの森田です。 寒い日がまだまだ続きますね。 寒いのが苦手な私は春が待ち遠しいです！ みなさん、ジュニアロッカー前・・・・

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