【ジュニアスイミング】春　卒業の季節

ルネサンス福山多治米　スタッフブログをご覧いただきありがとうございます。 こんにちは！平橋です。 福山市周辺ではそろそろ桜が見頃になってきたようで、 個人的に恒例のお弁当を持参して公園でお花見を・・・・

スタッフからのメッセージ | ジュニアスイミング

【ジュニアスイミング】スイミングってお子さまへの贈り物～その③～

ルネサンス福山多治米スタッフブログをご覧くださっているみなさま、ありがとうございます。 こんにちは！平橋です。 先日、お天気のいい日に自宅の観葉植物の植え替えをしたので見てください。 これで・・・・

ジュニアスイミング | スタッフからのメッセージ | クラブからのオススメ

【くわだのもり】Part67　分割スケジュールの組み方

こんにちは！フィットネスの桑田です。 前回の続きになります！まだご覧になっていない方は下のリンクからチェックしてみてください！【くわだのもり】Part66　効率的に身体を変える「分割法」の３つのメリ・・・・

スタッフからのメッセージ | フィットネス

【ジュニアスイミング】春のわくわく遠足！！

こんにちは。 もりTimeの時間がやってきました。 スイミングの森田です。 今日は先月、開催した『半日キャンプ』の報告と『春のわくわく遠足』 のお知らせをお届けします。 半日キャンプは大盛り・・・・

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【くわだのもり】Part66　効率的に身体を変える「分割法」の３つのメリット！

こんにちは！フィットネスの桑田です。 トレーニングには主に、「全身法」と「分割法」の2種類の取り組み方があります。 ルネサンスで推奨している「全身法」は、名前の通り、1回のトレーニングで全身を鍛え・・・・

スタッフからのメッセージ | フィットネス

【ジュニアスイミング】スイミングってお子様への贈り物～その②～

ルネサンス福山多治米スタッフブログをご覧いただきありがとうございます！ こんにちは！平橋です。 暖かい日の割合が多くなってきましたね。 最近お休みの日に近所を散歩して大好きなつくしをたくさん見つ・・・・

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