動きの健康診断!!

  • フィットネス
  • スタッフからのメッセージ
  • クラブからのオススメ

 

こんにちは☺

 

久しぶりにフィトネスの小林です('◇')ゞ

 

季節の変わり目で体調崩しやすい時期ですが

いかがお過ごしですか?

 

小林は、相変わらず元気です☺

 

今回は、パーソナルトレーナーによる【動きの健康診断】についてのご紹介です♪

 

先日から始まっていますが、なんと!好評に付き延長で行っています!

 

内容は、7個の簡単な動作を行うことで、体の動きのクセや弱点を知ることができます。

 

ご自身の身体の状態を知ることで、ケガの『予防・改善』はもちろん、

トレーニングの効果を向上することができます。

 

 

 

是非!まだ体験されてない方は、スタッフにお声掛けください☺

 

今年も残り3カ月、寒くなってきますが、ジムに来て身体を温めましょう(*^-^*)

 

スポーツクラブルネサンス 福山多治米

多治米クラブ、今のおすすめはコレ!!

スイミング1day体験会 

 

秋のキャンペーン実施中!

 

JR福山駅より10分多治米ショッピングモール内

〒720-0824
広島県 福山市多治米町1-14-15

0849535333

 

 入会お申込みはこちら

 体験を予約する

 お問い合わせ