カラダ測定のおススメ
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こんにちは。フィットネスの柴田です!
営業再開から2ヶ月が経ちますが、
トレーニングの調子はいかがでしょうか?
最近入会された方、休会明けで目標が明確にならない方、体力に不安がある方も多いかと思います。
そこで今回のブログではカラダ測定についてご紹介します。
カラダ測定とは、ジムにて無料で体成分分析を行うことが出来るものです。
筋肉量、筋肉量バランス、体脂肪量、体脂肪率、BMIなどが分かり、
ご自身の身体の現状を簡単に知ることが出来ます。
久しぶりの来館で何をしていいか分からない、トレーニングが自分に合っているかどうかが分からない、
マシンの使い方が分からない、目標がはっきりしない…
様々な不安を解消し、明確な目標を立てましょう!
定期的に受講してもらう事をおススメします!
気になる方は、気軽に二階ジムスタッフにお声掛けください。
お待ちしています!!
※掲載している写真は本人の承諾を得ています。
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