【ルネピック開催】みんなで競争だ！！クロールで全国1位を目指そう！

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みなさん、こんにちは！

スイミングコーチの毛綿谷です。

 

いよいよ2月22日(火)よりルネピックが開催されます。

4B級以上のお子様は全国のルネサンスに通っているお子様たちとクロールのタイムを競争します。

福山多治米クラブが全国で一番速いクラブをみんなで目指しましょう！

 

そこで、全国1位を目指すためにコーチからワンポイントアドバイス！！

 

呼吸をする回数を減らそう

 

3回目で毎回呼吸するのではなく、息が苦しくなるまで呼吸をするのを我慢してみましょう。

呼吸をしている間は、スピードが落ちます。なのでスピードが落ちる回数を減らすことで、速く泳ぐことができますね。

普段の練習でクロールを泳ぐときに実践してみましょう。

 

 他のルネサンスに通っているお子様たちも、みんなと同じように週1回プールに通っています。

特別な練習や、違う練習をしているわけではありません。

なので全国1位は無理、、　

ではなく、みんなが一丸となれば獲ることができます。

全員で全国1位のクラブを目指しましょう！！

 

スポーツクラブルネサンス　福山多治米

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〒720－0824
広島県　福山市多治米町1-14-15

0849535333

 

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