【はじめまして!】新パーソナルトレーナーの紹介

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こんにちは!
パーソナルトレーナーの兵頭です。

11月から福山多治米クラブでもパーソナルトレーナーとして
活動させていただく事になりました。

僕の事を少しでも知っていただきたいので、この場を借りて、
自己PRさせていただきます!

 

10月30日(日)岡山県パワーリフティング大会に74級で出場してきました!

8月から少しずつ減量を始め80キロから73.5キロまで体重を落として参加しました。

結果は
スクワット 165キロ
ベンチプレス 112.5キロ
デッドリフト 202.5キロ
トータル 480キロ

岡山県3位になることができました!

次回トータル500キロを目指して頑張ります!!

無理なく減量をしたい方、筋力向上したい方、正しいトレーニング方法を知りたい方等、
ぜひ一度パーソナルトレーニングをしてみませんか?

いつでもお気軽にお声掛けください。

 

スポーツクラブルネサンス 福山多治米

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JR福山駅より10分多治米ショッピングモール内

〒720-0824
広島県 福山市多治米町1-14-15

0849535333

 

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