新導入レッスン『Group Blast』について❢

  • スタッフからのメッセージ
  • クラブからのオススメ

 

皆さん、こんにちは！

 

食欲の秋

読書の秋

 

そして…

 

一番大事な、スポーツの秋！！！

 

スポーツ大好き、フィットネスの小林です。

 

 

今回も前回に引き続き１０月から多治米クラブ初登場となるレッスンの紹介です！

 

その名は…「Group Blast」です！

 

ご存知の方もおられるかもしれませんが、

 

このレッスンはステップ台を使用し、シンプルかつアスレチックな動作をエネルギッシュな音楽に合わせて

楽しむことのできるプログラムです！

 

汗をたくさんかくことによって、体力、俊敏性、協調性、持久力を向上させていきます。

また、シェイプアップ、下半身を強化したい方におススメなプログラムとなっております。

 

 

多治米では、30分と45分のレッスンとなっています！

レッスンスケジュールは以下の時間です。

※定員制のレッスンとなります、1時間前にカウンターにてチケットを配布します。

 

 

興味が沸いた！

どんなレッスンか気になる！

 

そんな方に朗報です。

こちらのレッスンも前回紹介させていただいた「adidasSHINDO」と同じくお披露目会を行います。

 

↓日程はこちら↓

9月24日（月）振替休日　19：10～20：10　担当　小西康志

※定員制のレッスンとなります、1時間前にカウンターにてチケットを配布します。

 

ぜひ、この機会に参加してみましょう！

皆様のご参加お待ちしております。

 

 

HAVE A BLAST! 

Let's move!

 

 

 

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