【1月31日まで/冬の無料見学会開催中！】新しいこと始めるなら1月！まずはご見学からどうぞ。

カラダを温めるとイイこといっぱい。代謝アップで冷え撃退。

カラダが冷えるということは血のめぐりが悪くなっているかもしれません。血のめぐりが悪くなると代謝も落ち、体を温めるエネルギーも不足。老廃物もため込みやすくなるので、お肌の体の不調につながることも…。

思い当たることがあるあなた、代謝アップで血行を促進してあげましょう。代謝が上がればエネルギーも消費しやすくなるので、太りにくいカラダへの近道にもなり、イイこといっぱいです。

ルネサンスで代謝アップのヒントをお教えいたします。ぜひご見学へお越しください！

見学のご案内

「ちょこっと見てみたい…」もOK！お気軽にお問い合わせください。

 

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自分のペースでととのえる、ジムエリア

軽めのストレッチや有酸素運動でもOK。涼しくなり始める秋は、動き始めにぴったりの季節です。マシンの使い方はスタッフがしっかりサポート。何から始めていいかわからない方も安心です。

 

深い呼吸でととのう、スタジオ時間

空気が澄んでくる秋は、呼吸を深めるのにも最適な季節。ヨガやピラティス、ストレッチ系のプログラムで、自律神経を整え、疲れをリセット。深い呼吸が、心にもゆとりをくれます。

 

 

サウナで巡らせる冬

ルネサンスのサウナで身体を芯から温めて、巡りをととのえる冬のリセット習慣を。運動しない日も、もちろんサウナの利用だけでもOK。

 

ラウンジで、ひと息つく自分時間

読書、仕事、スマホ時間…。ここでは、そんな時間もととのうひとときに変わります。空き時間にふらっと立ち寄っても。運動する日もしない日も、気持ちよく過ごせるラウンジ空間が待っています。

 まずは雰囲気を見てから決めたい方へ

ここがおすすめ！
ルネサンス福山多治米

 おすすめ①
初心者さんでも安心して使えるジムエリア
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初心者さんでも安心して使えるマシンがずらり。有酸素運動から筋トレまで幅広く揃い、目的や鍛えたい部位に合わせて選べます。

その他施設を見たい方はこちら ＞

おすすめ②
多彩なプログラムをご用意！
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ヨガ・ピラティスから筋トレ、有酸素まで、多彩なプログラムをご用意。飽きずに続けられる環境が整っています。

スタジオプログラムについてはこちら ＞

 
おすすめ③
サウナで楽しむ！
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男女ロッカールーム内にサウナ（約90℃）を完備。運動後はもちろん、運動しない日も気軽に利用してリフレッシュできます。 

 

▼▼▼ 施設見学会 ▼▼▼

いつでも無料です！

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