ハッピーニューイヤー！ 今年もよろしくお願いします。 こんにちは、スイミングの井上です ２０２５ 何をがんばりますか？ 私は大学生もあと少しということで夏までにやりたいことをやりきることにしま・・・・
こんにちは、スイミングの井上です 寒くなってきましたね((；ﾟДﾟ)))) 秋冬は美味しいものがたくさん！ 食べ過ぎに注意しながら楽しみましょうね 今回から 水の特・・・・
こんにちは、スイミングの井上です 夏休みは楽しめましたか？ 私はプールに山にとても充実していました！ 9月に入ってもまだまだ暑いようなので健康と日焼けは気を付けましょうね（笑） ・・・・
こんにちは、スイミングの井上です 日焼け後が濃くなりはじめました頃でしょうか うっかりしてるとビックリするほど焼けるので この時期のケアはホントに重要ですよね イベントの時は特に注・・・・
こんにちは、スイミングの井上です 気温、日差しともに強くなって川や海が恋しいですね 着衣泳で安全な対処は身に着けられましたよね？ しかーし、他にも気をつけるべきことがあります 水分、ミネラルの・・・・
こんにちは、スイミングの井上です 6月よりプールデッキが解禁されました！！！ もう利用された方、いらっしゃいますか？ この時期は日差しが強く、外に長時間出たくない 運動をするにあたって気分が上・・・・
こんにちは！ もう寒いのは飽きたので早く夏になってほしい小沢です！ サザンの波乗りジョニーを聞くと昔家族で夏休みに旅行に行って楽しかった時のことを思い出してテンションが上がります。 ・・・・
明けましておめでとうございます。 成人式を終え、一段と成長できたであろう井上です。 皆さん気付きましたか？ スイムギャラリーがクリスマス仕様からお正月仕様になりました・・・・
皆さん、こんにちは！ この度、スイミングのブログ担当となりました井上です！ これからどんどん更新していきたいのでよかったら見ていってください！！ 記念すべきはじめてのテーマは・・・・
こんにちは！ だんだんと暖かい日が増え、大好きな抹茶味の商品が出始めたので食べすぎないように抑えている小川です(笑) 早速ですが、本題です！ エンジョイマスターズのレッスンを受け・・・・
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