2026年夏リニューアルOPEN（ジム・浴室）
ジム・サウナ＆スパエリアなど施設の魅力をアップデート！
ウエイトマシン全台入替をはじめ、サウナ設備の進化、スパエリアの快適性向上など、施設の魅力がさらにアップしましました。
▼リニューアル情報
【5F】フロント・ロッカー・ジム・プール・スタジオ
入口は5階にございます。エレベーターでご来館ください。
無料でご見学いただけます！
【6F】ホットスタジオ・ゴルフレンジ・フットサルコート
充実のホットスタジオプログラムを行っております。男性の方も是非ご参加ください。
ゴルフレンジのご利用はスクールがない時間のみ会員様は無料ででご利用いただけます。
フットサルコート運営は取引先会社に委託しております。
下記のリンクをご覧ください。
【地下１F】スタジオ
地下にスタジオがございます。主にMOSSAプログラム(格闘技系、バーベル筋トレ系、ステップ系)UBOUND(ミニトランポリン)を多く開講しています！
ジム（160坪の床面積）／24時間営業
ガラス張り・2層吹き抜け の空間で、開放感抜群。
広々ジムで快適・安心！ジムはワンフロアーで、使いやすい配置にもこだわっています。
体力づくりやダイエット、ボディメイクやシェイプアップ、
有酸素運動も筋力トレーニングも、充実のジムエリアには幅広いマシンを取り揃えております。
ジムエリアは、24時間！早朝・深夜、お好きな時にご利用いただけます。
手軽に有酸素運動なら「ランニングマシン」
ランニングはもちろん、ジョギングもウォーキングもご自身のペースに合わせてご利用いただけます。
YouTubeやテレビも見れますので飽きずにトレーニングできます。
走り慣れていない人でもケガをしにくく、天候に左右されずランニングを継続できます。
その他、バイク10台・ヴァリオ5台・スキルミル3台完備。
全身の筋力やバランス・安定性を向上に「フリーウエイト」
本格的に筋力トレーニングをしたい方、スポーツでのパフォーマンス力を高めたい方におすすめのエリアです。
カラダを引き締めたい方、かっこいいカラダを目指したい方はぜひ！
ダンベルは「30kg」までご用意
フリーウエイトエリアのダンベル重量は1kg～30kgをご用意しています。
初心者・女性がご利用しやすい軽重量から、ボディメイクや上級者の方まで幅広くご利用いただけます。
初めての方も動きのフォームが安定「ウエイトマシン」
筋トレが初めての方や、体力に自信のない方も、簡単に操作することができます。
トレーナーのサポート時間もあるので安心です！
お腹やお尻を引き締めたい！内ももを細くしたい！
背中や胸を大きくしたい！全身のシェイプアップにも！
ルネサンス初導入の「ウエイトマシン」
自信をもって厳選した、世界的フィットネスブランド「プリコー社」のマシンを導入。
フリーウエイトユーザーも必見！そのトレーニング「ウエイトマシン」で代替可能に？！
ウエイトスタックで、正しい軌道で安全に・効果的に、トレーニングの幅が広がります。
「ファンクショナルエリア」では多目的なトレーニングを
ストレッチやコンディショニングまで、多目的なトレーニングが可能です。
フィットネスツールも自由にご利用いただけます。
【Aスタジオ】ヨガ・エアロビクスなどのプログラムを開講
5階・Aスタジオでは、ヨガ、エアロビクスなど、
楽しくシェイプアップできる多彩なプログラムが月会費だけで受け放題！
【Aスタジオ】映像プログラム
5階・Aスタジオでは、初心者の方も気軽に参加できる「映像プログラム」を開講。
ルネサンスで大人気の「MOSSAプログラム」が映像レッスンとして登場！
格闘技、ヨガ、ダンスなど音楽に合わせて楽しく行うことができるエクササイズです。
※予約不要／入退場自由。
【Cスタジオ】トランポリンなどツールを使ったプログラムを開講！
地下・Cスタジオでは、トランポリンを使ったUBOUNDや、格闘技系プログラムなどのMOSSAプログラムなどを開講。
ストレス発散に最適なプログラムを多数開講中！
【6階スタジオ】ホットヨガやピラティスなどを開講！
ホットヨガは、しっかり汗をかいてシェイプアップをしたい方におすすめのプログラムです。
発汗に最適な温度・湿度で行うホットヨガは、血行を促進し、ポーズによる適度な筋刺激で代謝をアップ。季節を問わず人気のプログラムです。
ルネサンスのホットヨガなら、男性もご参加いただけます。
プール（25m×5コース）
25m×5コースの温水プール。
フリー遊泳・ウォーキングの他、アクアプログラム、成人・ジュニアスイミングスクールを開講しています。
浄水機能を高く維持し、いつでもキレイな環境をお約束します。
▼スイミングスクールについて
プールサイドスパ
運動後もごゆっくり、水着のままお入りいただけるプールサイドスパをご用意しております。
プールでの運動後にぜひご利用ください。
晴れた日に気持ちい「プールサイドテラス」
プールサイドから、テラスに出て外気浴。
四季折々の風を感じながら、ウッドデッキで味わうリゾート気分。
※悪天候の場合は、テラス開放を中止させていただきます。
ジュニアスクール生「ロッカールーム」専用エリア
スクールに通うお子さまのロッカールーム内専用エリアです。
※お持ち物には、お名前をフルネームでご記入ください。
鍵付きのロッカーもご用意がございます。
ととのうを体感「ドライサウナ」設定温度は90度
ドライサウナと呼ばれる乾式サウナです。
ひな壇足元には、LEDラインライトを設置。
サウナ空間の雰囲気が高まり、よりリラックスした“ととのい時間”をお楽しみいただけます。
※設定温度…90度±2度。
オートロウリュの熱波と蒸気で発汗と爽快感を
オートロウリュは、熱したサウナストーンに自動で水が注がれるシステムです。
サウナ内に熱い蒸気が充満し、体感温度が上がることで発汗を促進し、この上ない爽快感を得ることができます。
稼働時は、足元のLEDライトが「HOTレッド」に！ロウリュの演出をより引き立てます。
（ロウリュ稼働：15分毎）
サウナ浴の醍醐味！「水風呂」設定温度は17度
温（サウナ）と冷（水風呂）の繰り返しにより、
交感神経と副交感神経が交互に刺激されることで、
自律神経が整い、ストレスを感じて強張った身体的反応の緩和も期待できます。
運動後のクールダウンにもおすすめです。
※設定温度…17度±2度。
お風呂など日常使いができ、月会費が無駄にならない！
手足を伸ばしてゆっくり浸かれるお風呂は、魅力のひとつ。
運動後は、温浴施設でリカバリー。
この贅沢な時間が、継続につながる重要ポイント。
シャワーだけではとり切れなかった疲れもリセット。
洗い場は、座ってご利用いただけるカラン付きシャワー
後ろを気にすることなく、広々ご利用いただけます。
リンスインシャンプー＆ボディソープをご用意しています。
洗い場（カラン）の他、シャワーブースをご用意
ブースになっているので、周りを気にすることなくシャワータイムをお過ごしいただけます。
リンスインシャンプー・ボディーソープをご用意しております。
一人でも・仲間とも活用できるラウンジ（電源・Wi-Fi完備）
お仕事帰りや運動前後の休憩など、ほっと一息つきたい時は、ラウンジをご利用ください。
電源・Wi-Fiを完備。
テレワークや、メールチェック・パソコンのご利用などすきま時間に有効活用いただけます。
※電源はお席に1つずつございます。充電器・ケーブル等はご自身でご用意ください。
無料で使えるマッサージチェア
無料で使えるマッサージチェアで”浮遊感”体験。
運動後はもちろん、カラダをほぐしてご褒美タイムをお楽しみいただけます。
※ロッカールーム内に設置しています。
ゴルフレンジ「無料」で使えます！
冷暖房完備のインドアゴルフレンジ。
スクール（有料）開講のほか、スクールがない時間帯はフィットネス会員様の打席レンタルも可能です。
運動の合間に気分転換！週末ゴルフの練習にもどうぞ。
※4打席・クラブレンタル無料。
屋上「フットサルコート」レンタル
人工芝のフットサル専用コートを完備。
橋本駅周辺で、仲間と気軽に利用したい！という方に絶好のロケーション。
（要事前予約）
▼ご予約は以下、専用フォームにて承ります。
広々ロッカールームは、周りを気にせずゆったりと
総合スポーツクラブだから、ロッカールームも広々快適。
スポーツクラブ通いは、「〇〇ついで」「〇〇帰り」など、おでかけ前後に使うことも「続く」秘訣。
運動着で直行の時も、お仕事帰り、おでかけ前後でも、整った設備が習慣化をサポート。
ゆったり広々使えるパウダールームはドライヤー完備
周りの方も気にならず、運動・入浴後はゆっくりケアできます。
ドライヤーも複数台完備で、ストレスレス＆お荷物軽減サポート。
女性のパウダールームには、人気美容機器メーカー“ヤーマン社”のドライヤーを導入。
女性限定「ビューティーグッズ」
女性のパウダールームには、人気美容機器メーカー“ヤーマン社”のドライヤー＆アイロンを設置。
鏡の前でゆっくりスキンケアをしたり、髪を整えたり。
トレーニングあとの「わたし時間」が、少し特別になる空間をご提供します。
【エステ】ビューティースポット・キュアレ
クラブ内にエステルームがございます。
詳しくは下記をご覧ください。
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