スポーツクラブ ルネサンス 橋本

フィットネスプログラム

気軽に!楽しく!効果的に!
月会費だけでいろいろ参加いただけます!

【UBOUND®】ミニトランポリンを使用する高強度かつ、カラダへの負担の少ないトレーニングプログラム!

リズミカルな音楽と直径1mの不安定なトランポリンの上で行う新感覚エクササイズ
効果的・シンプル・安全なプログラムで1回のクラス(60分)でおおよそ400~900kcalを消費できます。
また、床で行う運動に比べてトランポリンが足・腰への衝撃を緩和してくれるので、安全にエクササイズすることができます。

自分に合ったプログラム検索

パーソナルトレーニング(有料)
お客様の個々の目的に合わせて、認定資格を持つトレーナーがマンツーマンで個別指導をするプログラムです。
効率よく体重や体脂肪を落とすためのトレーニングメニューをご提案しますので、安心してお任せください。

フィットネスサポートシステム
あなたに合ったメニューをご提案します。トレーナーとマンツーマンで行う「カラダ測定」であなたのカラダを 徹底チェック!カラダの変化に応じて、都度メニューを見直していくので効果を実感できます。「何をしたらいいかわからない」という方もお任せください。※一部内容が異なる店舗がございます。

タイムスケジュール

  • ※レッスンの代行やプログラムの変更は、本日のタイムスケジュールでもご確認いただけます。急な代行や変更に関しては「お知らせ」または、直接クラブにご確認ください。
ラクラクWEB入会のご案内

WEBからお申込みいただくと、店舗でのお手続きが簡単になります。

スポーツクラブ ルネサンス 橋本 042-775-6600