こんにちは！フロント、フィットネスの吉田です！ 皆さん夏に向けてカラダのコンディションはいかがでしょうか？？ 日に日に気温も高くなり、夏の訪れを感じますが、暑さに負けず！トレーニングしていきましょ・・・・
こんにちは、スイミングの井上です 6月よりプールデッキが解禁されました！！！ もう利用された方、いらっしゃいますか？ この時期は日差しが強く、外に長時間出たくない 運動をするにあたって気分が上・・・・
こんにちは！ 毎日の通勤の時に紫陽花に癒されている小沢です！ 紫陽花の名所に行くことが毎年この時期の楽しみなのです(#^^#) 白やピンクや紫に青…色んな色のお花が咲いてとっても綺・・・・
こんにちは！ フィットネスの小川です。 5月25日に行われた新曲発表会はお楽しみいただけましたでしょうか？ 沢山のインストラクターでのレッスンはいつもと違う雰囲気や盛り上がりがあ・・・・
こんにちは、スイミングの井上です 夏に近づき、暑い日が多くなりましたね それに伴い、冷房の強いところも増えてきました みなさんは胃腸の調子ははどうですか？ わたしはお腹が弱いので毎日が冷房との・・・・
こんにちは！あっという間に６月になりましたね。 夜の寝苦しさにやられて寝不足な小沢です。 そろそろ梅雨入りも間近？な今日この頃ですが、 この春から橋本クラブに大勢のNEWスタッフが仲・・・・
こんにちは！フィットネスの吉田です！ 初めてのブログになるので、大目に見て頂けると幸いです＾＾ 最近、久々にトレーニングを再開しました！（半年ほどサボり気味でした、、）やはりトレーニングすると日々・・・・
こんにちは！ フィットネスの小川です！だいぶお久しぶりな登場になります(;'∀') 最近地元でBBQをしゴールデンウィークを楽しみました、皆さんのゴールデンウィークは・・・・
こんにちは！先日大好きな秦基博さんのライブに行ってきた小沢です。 野外ライブだったので気持ちいい風に吹かれながら秦さんの歌が聞けてとっても幸せでした～。 秦さんに癒されてパワーチャージできたので、・・・・
こんにちは！毎日1袋グミを食べてしまう小沢です。 酸っぱい系のグミが好きでピュレグミばかり食べてます。 フィットネスクラブのスタッフとは思えない発言ですが…(笑) その分のカロリー・・・・
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