こんにちはフロントの吉田です！お家でできるストレッチ今回で最後のご紹介になります今回は”肩凝り編”です！まずはオススメストレッチ♪●首曲げストレッチ①片手を後ろに持っていきます・・・・
こんにちはフロントの吉田です！昨日に引き続きご自宅の空き時間でできるトレーニングをご紹介いたします今回は”二の腕”です！！！まずはストレッチから♪①どちらからの肘ををつかみます・・・・
こんにちはフロントの吉田です！本日29日（土）から1月2日（水）まで特別休館とさせていただいております。そこで！年末特集として今日から３日間ご自宅でできるストレッチ法を発信していく予定ですぜひ、大掃除・・・・
こんにちは！フロントの吉田です。久しぶりのブログになります！！！今回は、スタッフがプログラムやスクールに参加しその感想をゆる～く紹介したいと思います！今日は男性スタッフ2名をご紹介します！★☆★☆★☆・・・・
スポーツクラブ ルネサンス 淵野辺
スポーツクラブ ルネサンス 相模大野
スポーツクラブ ルネサンス 大和24
フェイスブックにてルネサンスの最新情報や季節やイベントに合わせたお役立ち情報を配信中！
人気キーワードから探す
042-775-6600
お問い合わせ
WEB入会
見学予約
ルネサンス公式Facebook