こんにちは！
最近手の乾燥に悩んでる、中村です（笑）

いつもルネサンス橋本をご利用の皆様、感染予防対策のご協力ありがとうございます。
このご時世なので、どこに行っても手洗い・消毒が欠かせないですね！
家で家事をする機会も増え、例年よりも手が乾燥している気がするので、皆様も例年以上に保湿するように心がけてみましょう！

さて、今回はROLについてのご案内です！

ROLとは、
ルネサンス　オンライン　ライブストリームのこと！
ルネサンスで活躍しているインストラクターがZOOMを通して皆様にレッスンを提供いたします！

皆さんもこんな日、ありませんか？

こんな皆さまにピッタリのシステムなんですよ！

なかなか家から出られない方も、クラブにいる時と同じように運動ができるんです！

今回は橋本クラブのスタッフの方々にROLを体験してもらいました！

体験してくださったのは…
トレーナーの桐生さんと、フロントの杉本さん！

体験したプログラムは、
【adidas Functional Training】
機能改善を目的とし、様々な動きを行うプログラムです！
シェイプアップはもちろん、姿勢改善や体力向上したい方にもオススメ◎

今回はROL受講後のお二人にインタビューしました！

【中村】はじめてのオンラインレッスン、いかがでしたか？

【桐生】思ってたよりしっかり動けました！じわじわ汗が出るくらい（笑）
【杉本】周りの人を気にすることなくできるので、自分のペースで動けました！画面OFFもできるんですね！！知らなかったです！

【中村】そうなんです！スタジオの一番前で受けてる気分♪
クラブではなかなか受けにくいと感じているプログラムも、家の中から周りを気にせず受講することができるので新境地を開拓できますよ！

【桐生】インストラクターさんからのフィードバックもその場で貰えるのが嬉しかったです！ちゃんと見てくれてるんだなって思いました！

【中村】クラブのレッスンだと、なかなかレッスン中にフィードバック受ける機会って少ないですよね。
これもオンラインならではですね！

【杉本】あとはなんといってもマスクしなくていいのがいいですね◎いつも以上に頑張れます！！

【中村】クラブだと30分でマスクありが大半ですもんね。クラブ来る時間を有効活用して運動できるなんて素晴らしい！！

【桐生・杉本】今度は他のプログラムも参加してみたいです！ありがとうございました！

皆さんどうですか？！ROLの良さが伝わりましたか？？

又、今なら２カ月間無料でお試しもできちゃいます！！

オンラインは年末年始も休まず開講しておりますので、この機会にぜひお試しください！

クラブの休館期間中にぜひ活用してみてください★

以上、ROLのご案内でした！
また次の記事でお会いしましょう！！

皆様、良いお年をお迎えください(^_-)-☆