皆さんも一緒にbody REmake始めてみませんか!
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こんにちは!フィットネスの吉田です!
初めてのブログになるので、大目に見て頂けると幸いです^^
最近、久々にトレーニングを再開しました!(半年ほどサボり気味でした、、)やはりトレーニングすると日々のストレスが解消されていく気分なりますね!!そろそろ夏も近づいてきているので、たるんでしまった体も引き締められるように頑張りましょう!!
と言っても、、
中々トレーニングを続けていくのは正直厳しいですよね!
その為にまず、トレーニングの習慣化を目標に皆さんでbody REmake始めてみませんか!
ストレッチ要素も多いグループトレーニングになっているため、初めてのお客様でもお気軽に参加することができます!
フィットネスの山口君もオススメしています!
詳しくはコチラご覧ください!
是非皆さん!ご興味など少しだけでもありましたら、お話だけでも大丈夫です!FRでお待ちしております!!
皆さんのご参加お待ちしております!
body REmakeは、、
グループでのトレーニングになるので
みんなで楽しくトレーニングすることができます!
道具を使いながら手や足への刺激を与え、
更に脳を活性化しカラダの機能を再活していきます!