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【注目】10月よりルネサンスに大人気トランポリンエクササイズ『UBOUND』が導入決定!

ルネサンス広島BPTの暗闇スタジオがパワーアップ

 

10月新導入 『UBOUND』

『暗闇サイクル』と『暗闇トランポリン』でさらに楽しく・刺激的に!

 

 

UBOUNDとは?

ミニトランポリンの弾力面を活用する高強度かつ膝や足首等への負担が少ないトレーニングプログラムです。

心肺機能向上や、体幹・下半身の筋力を向上することができます。

60分のクラスでおおよそ400~900Kcalを消費することができます。

動きのバランスが良くなればトランポリンをプッシュする力も強くなり、更に効果絶大!

プログラムは独自の音楽とトランポリンの躍動でシンプルかつテンポよく実施されますが、

トランポリン上という不安定な状態で動くことにより、体幹筋群に効果的な刺激を与えることができます!

さらに、振動マシンと同じ原理でリンパ系の循環にも効果が高いといわれており、新しい形の

プログラムとして、全世界で注目を集めているプログラムです!

斬新で新しいこの『UBOUND』をルネサンスで是非ご受講下さい!!!

 ▽UBOUND®についての詳細はコチラ

 

 

プログラム実施スケジュール

月曜日 15:20~15:50 担当:友兼IR

月曜日 20:20~20:50 担当:多久和IR

火曜日 20:00~20:30 担当:足立IR

木曜日 11:20~11:50 担当:友兼IR

木曜日 21:15~21:45 担当:足立IR

金曜日 19:30~20:00 担当:多久和IR

土曜日 11:50~12:20 担当:足立IR

日曜日 14:00~14:30 担当:多久和IR

 

UBOUND®は定員制プログラムです。

プログラム開始時刻の30分前に4階ジムカウンターにてチケットをお配りしております。

お好きな場所の番号札をお持ちいただき、ご参加ください。

皆様のご参加、お待ちしております!

 

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TEL:082-890-1018

 

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