泳法指導研修を行いました！

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こんにちは☀

ルネサンス稲毛・スイミングの石井です(・ω・)ノ

 

 

5月27日(日)にスイミングコーチ達で泳法指導研修を行いました★

 

⇩ 研修の様子|ω・)

 

 

まずはクロール！

いち、ぶくぶく、ぱーのリズムで呼吸をするとラクに泳げますよ☆

 

 

 

次は平泳ぎ！

平泳ぎの足って難しいですよね・・・(´･ω･｀)

いち(足を引く)、に(足を開く)、さーん(蹴る)のリズムで動かすと進みやすいです！

 

今回はクロールと平泳ぎの研修を総勢12名のコーチ達で行いました！！

よりみなさまに上手になってもらえるようにコーチ達も頑張っているので、

みなさまも夏に向けてきれいな泳ぎを目指して一緒に頑張りましょう☆

 

 

 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

スポーツクラブ＆スパ　ルネサンス稲毛

JR総武線「稲毛駅」より徒歩8分

電話番号：043-255-1006

 

 

千葉市稲毛区/花見川区/美浜区/中央区/検見川/幕張/稲毛海岸/西千葉/小仲台

にお住まいの方、ぜひ一度ご体験・ご見学にお越しください！

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