【ジュニアスイミング】22日から!ルネピック2025開幕!!

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皆さんこんにちは!

いつもスポーツクラブ&スパルネサンス稲毛を
ご利用いただきありがとうございます。

 

スイミングの橋本です!

 

あっという間に2月になりましたね!

だんだんと暖かい日も増えてきて、

日中はだいぶ過ごしやすくなってきたのではないでしょうか。

 

まだまだ朝晩は冷え込むので、

体調に気を付けてお過ごしくださいね。

 

 

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それでは今回の本題へ!

 

2月22日(土)~28日(日)は
いよいよルネピックですね!

 

 

全国のルネサンスに通う4B級以上のお友達全員が

25mクロールのタイムを計り、

学年別、男女別にランキングが発表されます。

 

そして、なんと…

 

上位に入賞したお友達には

表彰状や記念品も贈られます!

 

今年は参加してくれたみんなに

ステッカーをプレゼントします!

 

 

今回は!!

 

クロールをはやく泳ぐポイント

を2人のコーチにインタビューしてきました。

 

まずは小林りとコーチからです。

 

・笛が聞こえた瞬間スタート!!

・ゴールタッチまで全力で!!

 

コーチ達は笛の合図と同時にストップウォッチを押して

壁をタッチしたら止めます。

タイムをなるべく縮めるために

ぜひ意識してみてくださいね。

 

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続いて小山コーチからです。

 

・曲がらずにまっすぐ泳ごう!!

・キックを細かく早く打とう!!

 

曲がってしまうと、泳ぐ距離が長くなってしまったり、

コースロープに当たってしまったりしてしまい

タイムが遅くなってしまいますよ…。

 

また疲れてくるとキックが止まり

体が沈んでしまって、腕が上手く回りません。

 

スピードを落とさないために

ぜひ意識してみてくださいね。

 

 

 

小林りとコーチ、小山コーチ

ありがとうございました!

 

レッスン中に教えてもらうポイントも活かして

ぜひ上位目指してみんなで頑張りましょう!

 

ちなみに…

 

ギャラリーに降りる階段の途中に、

コーチ達のタイムやコメントが貼ってあるのは見ましたか?

 

 

 

コーチ達にも負けないように頑張ってくださいね!!

 

 

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