【ジュニアスイミング】22日から！ルネピック2025開幕！！

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皆さんこんにちは！

いつもスポーツクラブ&スパルネサンス稲毛を
ご利用いただきありがとうございます。

 

スイミングの橋本です！

 

あっという間に2月になりましたね！

だんだんと暖かい日も増えてきて、

日中はだいぶ過ごしやすくなってきたのではないでしょうか。

 

まだまだ朝晩は冷え込むので、

体調に気を付けてお過ごしくださいね。

 

 

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 

それでは今回の本題へ！

 

2月22日(土)~28日(日)は
いよいよルネピックですね！

 

 

全国のルネサンスに通う4B級以上のお友達全員が

25mクロールのタイムを計り、

学年別、男女別にランキングが発表されます。

 

そして、なんと…

 

上位に入賞したお友達には

表彰状や記念品も贈られます！

 

今年は参加してくれたみんなに

ステッカーをプレゼントします！

 

 

今回は！！

 

クロールをはやく泳ぐポイント

を2人のコーチにインタビューしてきました。

 

まずは小林りとコーチからです。

 

・笛が聞こえた瞬間スタート！！

・ゴールタッチまで全力で！！

 

コーチ達は笛の合図と同時にストップウォッチを押して

壁をタッチしたら止めます。

タイムをなるべく縮めるために

ぜひ意識してみてくださいね。

 

 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 

 

続いて小山コーチからです。

 

・曲がらずにまっすぐ泳ごう！！

・キックを細かく早く打とう！！

 

曲がってしまうと、泳ぐ距離が長くなってしまったり、

コースロープに当たってしまったりしてしまい

タイムが遅くなってしまいますよ…。

 

また疲れてくるとキックが止まり

体が沈んでしまって、腕が上手く回りません。

 

スピードを落とさないために

ぜひ意識してみてくださいね。

 

 

 

小林りとコーチ、小山コーチ

ありがとうございました！

 

レッスン中に教えてもらうポイントも活かして

ぜひ上位目指してみんなで頑張りましょう！

 

ちなみに…

 

ギャラリーに降りる階段の途中に、

コーチ達のタイムやコメントが貼ってあるのは見ましたか？

 

 

 

コーチ達にも負けないように頑張ってくださいね！！

 

 

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 

 

 

 スポーツクラブ＆スパ ルネサンス稲毛 24

千葉県千葉市稲毛区小仲台1-1-15

JR総武線「稲毛駅」より徒歩8分

電話番号：043-255-1006

千葉市稲毛区/花見川区/美浜区/中央区/
検見川/幕張/稲毛海岸/西千葉/小仲台

にお住まいの方、ぜひ一度
ご体験・ご見学にお越しください！

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