こんにちは! スイミングコーチの三澤です!(^^)! 1月のテストが終わりました! 合格したお友達、テストで思うように できなかったお友達もいると思いますが ・・・・
こんにちはフィットネスの原田です。 今回はホットスタジオプログラムの体験記です。 ホットスタジオの温度は40度前後、湿度60%前後で 筋肉が最も伸びやすい・・・・
いつもルネサンス伊丹をご利用いただきありがとうございます。 フロントの下川です。 皆さんは、運動中の水分補給はいかがされてますか?? 私は勤務中に、水素水を飲んでいます。 ただ・・・・
こんにちは! スイミングコーチの三澤です('ω')ノ 最近、雨が降ったりで 天気が少し悪いですが、 皆さまいかがお過ごしでしょうか? 外に出れず、・・・・
こんにちはフィットネスの原田です。 今回も自宅でできるトレーニング編!! 去年立てた目標は達成できましたか? 今回はオススメエクササイズをご紹介いたします。 ・・・・
いつもルネサンス伊丹のスタッフブログをご覧いただきありがとうございます。支配人の池田と申します。 当クラブは、政府からの緊急事態宣言の発令及び、兵庫県からの時間短縮の働きかけにより以下の通り、営業時・・・・
皆さんこんにちは! フィットネストレーナーの宮本です(^^♪ お正月はしっかりお節やお餅など 召し上がったという方も多いのでは ないでしょうか? もちろん私もしっかり食べました(笑) ・・・・
こんにちは! スイミングコーチの吉井です!(^^)! 今日はプールご利用時の ルール・マナーについて お話しさせていただきます(^O^)/ &・・・・
こんにちは! トレーナーの澤田です(^-^) この度1月からメインスタジオの定員数 を変更致しました。 変更前:40名(Group Blastは35名)・・・・
こんにちは フロントの薄田です。 いつもルネサンス伊丹をご利用いただきありがとうございます。 今回のブログでは ご利用時のお願い①についてお話させていただきます。 シリーズ形式・・・・
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