冬の水分補給 ブログをご覧の皆さま、こんにちは！ フロント鈴木です。 肌寒い日が続いておりますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？ これからの時期、夏場に比べて汗をかきにくくなります・・・・
ブログをご覧の皆さん、フィットネス箱崎です。 いや～盛り上がりましたね。 心臓バクバクで野球好きにはたまらない一週間でしたね♪ そんな皆さんに朗報です！ 11月5日㈬からフロン・・・・
霜月 ブログをご覧の皆さん、FIT箱崎です。 11月、霜月に突入しました。 寒さが本番、トレーニング後は汗の処理を怠らず、体調管理を万全にしましょう。 今日は11月の紹介キャンペーンについてご・・・・
ハロウィン ブログをご覧の皆さん、フィットネスの箱崎です。 あっという間に11月を迎えました。 月日が経つのは早いものですね… 10月31日㈮はハロウィンでした。 全国各地で様・・・・
魔の10月 ぎっくり腰 ブログをご覧の皆さん、FIT箱崎です。 10月もいよいよ終わりになりますね。 箱崎にとって10月はまさに鬼門。 昨年の10月は人生最大のぎっくり腰で約一週間歩けませんで・・・・
ブログをご覧の皆さん、FIT箱崎です。 寒さも厳しくなった10月下旬、いかがお過ごしでしょうか。 体調管理に気を付けて、フィットネスライフを楽しんでいきましょう。 そんな中、フィ・・・・
ブログをご覧の皆さん、FIT箱崎です。 皆さん、体調管理は出来ていますか? 身体が温まっていないのに急な運動は怪我のもとです。 しっかりと準備運動を実施しましょう。 なぜこんなことを言うのか&・・・・
ハロウィンウェーク ブログをご覧の皆さん、フィットネス箱崎です。 10月も残りわずか… フィットネス部門では10月25日㈯～10月31日㈮まで、スタジオプログラムハロウィンウィーク・・・・
ブログをご覧の皆さん、FIT箱崎です。 現在、ルネサンスいわきでは、25周年イベントを実施しております。 そのイベントの一つでもある『ルネサンスいわき クイズ王決定戦』 まだまだ参加募集中です！・・・・
運動遊び教室 ブログをご覧の皆さん、FIT箱崎です。 段々と秋も深まり過ごしやすい季節となりました。 そんな時期にお子様に朗報です!(^^)! ルネサンスいわき運動遊び教室 が開催されます！・・・・
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