【１階】フロント・ロッカー・プール・第1スタジオ
入口をはいっていただくと元気なスタッフが笑顔でお出迎え致します。
１階ロッカーにはサウナとシャワーがございます。
また入ってすぐのラウンジには大型テレビとマッサージ機もあるので
お疲れの時などのリラックスタイムにお使いください。
ジュニアスクール入口は裏手となります。
【２階】トレーニングエリア・第2スタジオ
室内走路もある解放感のあるトレーニングエリアは
いつでものびのびご利用いただけます。
【ジムエリア】運動がはじめての方でも安心♪様々なトレーニングを楽しめます！
目的や体力レベルに合わせて、自分らしくトレーニングできる充実のジムエリア。
筋力トレーニングから有酸素運動、スポーツパフォーマンス向上まで、幅広いニーズにお応えします。
鍛える・動く・続ける。あなたの目標を叶える充実のジムエリア。
【エリアラインナップ】
・ウエイトマシンエリア
・フリーウエイトエリア
・有酸素マシンエリア
・走路エリア
・ファンクショナルエリア
【ウエイトマシン】
初心者の方から経験者の方まで安心して利用できるウエイトマシンを完備。
鍛えたい部位に合わせて効率的なトレーニングができ、全身の筋力アップやボディメイクをサポートします。
【ウエイトマシンラインナップ】
●アブドミナル（お腹） 2台
●アブコースター（お腹） 1台
●ロータリートーソ（脇腹） 1台
●チェストプレス（胸） 2台
●バタフライ（胸） 1台
●ショルダープレス（肩） 1台
●ラットプルダウン（背中） 2台
●ローイング（背中） 1台
●ローワーバック（背中） 2台
●45°バックエクステンション（背中） 1台
●レッグプレス（脚） 2台
●レッグエクステンション（腿前） 1台
●レッグカール（腿裏） 1台
●アダクション&アブダクション（内腿・お尻） 2台
●デュアルアジャスタブルプーリー（全身） 1台
全21台
【室内走路】エアコン完備。いつでも快適に走れる80m走路。
スポーツクラブでは珍しい８０m/周の
ウォーク＆ラン用室内走路完備！
足に優しい柔らか7層構造で走りやすい！！
マシンでは物足りないという方に大人気です！
【ランニングマシン】
ランニングマシンは10台！
ご利用時間の制限やお待ちいただくこともなく、ご利用いただけます！
またご自身のお好みで傾斜角度やスピードを選べるので、徐々にレベルアップしたトレーニングが可能に！
【バイク・ヴァリオ】
腰や膝に負担が少なく、安全に有酸素運動を行えます。
汗をかいてリフレッシュしたい方、ストレス発散したい方、室内なので雨の日も安心！
【マシンラインナップ】
●リカンベントバイク 6台
●アップライトバイク 5台
●ヴァリオ 7台
【フリーウエイトエリア】
ダンベルやバーベルを使用し、より本格的なトレーニングが行えるエリアです。
筋力アップはもちろん、体幹強化やスポーツパフォーマンス向上を目指す方にもおすすめです。
【ラインナップ】
ハーフラック 1台
ベンチプレス 1台
マルチケーブル 1台
スミスマシン 1台
フラットベンチ 3台
シットアップベンチ 1台
ダンベル 1kg～30kgまで
バーベル 10kg～30kgまで
【ファンクショナルエリア】
ストレッチやコンディショニングまで多目的なトレーニングが実施可能です。
3～20ｋｇまでのダンベルも設置されているので筋力トレーニングも可能。
初心者の方にもおすすめのエリアです。
【ツールラインナップ】
●ダンベル 1kg～20kg
●ステップ台 4台
●トレーニングバンド 3種類
●ストレッチポール 4本
●マッサージローラー 2本
●バランスディスク 2個
●プッシュアップバー 1組
●ソフトギムニクボール 2個
●バランスボール 1個
【ストレッチマシン】ＹＵＲＡＧＩ（ゆらぎ）
新感覚！動的ストレッチマシン!
運動初心者の方や柔軟性の低い方におススメ！
頑張らなくていいマシン、ここに登場！
【マシンラインナップ】
●チェスト（胸） 1台
●ショルダー（肩） 1台
●ヒップ（お尻） 1台
【第１スタジオ】人気のヨガやエアロビクスはもちろん!週に90本以上のレッスンを実施！
ヨガやエアロビクスはもちろん
格闘技系プログラムのGroupFightや
バーベルエクササイズのGroupPowerも大人気!
種類豊富なプログラムから
あなたのお気に入りプログラムを
是非見つけてみてください!
【第２スタジオ】魅惑のショートプログラムも多数！
第１スタジオと同様に
スタジオプログラムが行われます。
プログラムの無い時間帯は
ストレッチや
レジスタンストレーニング、
サンドバッグをパンチすることも可能なエリアです！
何でもできるメインプール!
25m×6コース
ウォーキングからスイミングまでなんでもできる！
大人気のサブプール！
１５ｍのサブプールは
ストレッチやウォーキング
マイペースに泳いだりと
メインプールと同様にお使いいただけます！
スパエリア
サブプールの奥にはジャグジーがあり、トレーニングや泳いだあとはジェットバスで、リフレッシュ！
さらにサンデッキが設置してあり、天気のいい日は日光浴もできます。
【おすすめポイント①】大型駐車場完備！
ヨークタウン内駐車場どこにでも無料で駐車可能。
また周辺施設も充実！
買い物ついでに運動なんていかがですか?
【オススメポイント②】サウナ
ヒノキの香りが心地よき
室温 約90度
しっかり汗をかいて、すっきり爽快！
もちろんお仕事帰りにサウナだけの利用も可能です！
【オススメポイント③】マッサージチェア
無重力体験できる
マッサージチェアを5台完備。
休息も大事なトレーニング。
次回のトレーニングに向けて
体をリラックス♪
是非ご利用ください。
【オススメポイント④】ラウンジ
トレーニング前後に
広々ラウンジでリラックス♪
Free Wi-Fiもお使いいただけます。
大画面のテレビも設置しているので
ご自宅の様にくつろいでいただけます。
【オススメポイント⑤】シャワー
トレーニング後は
シャワーブースですっきり♪
ボディソープとリンスインシャンプーも
ご用意しております。
もちろん！
ご自分のお好きなボディーソープやシャンプーの
持ち込みもできます♪
【オススメポイント⑥】ロッカー
無料ロッカーをご用意しております。
ロッカー内には
・パウダールーム
・シャワー室
・サウナ室
を完備。
【オススメポイント⑦】パウダールーム
大きな鏡のあるパウダールームには
ドライヤーも完備♪
ゆっくりとお支度を整えていただけるので
お仕事やお出かけ前に
トレーニングも可能です！
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