梅雨 ブログをご覧の皆さん、FIT箱崎です。 梅雨はどこに行ったのでしょうか? このブログを書いている今、気温は30度を超えています。 まだ6月ですよ...私焦げちゃいます... 皆さんも適・・・・
紹介キャンペーンのお知らせ ブログをご覧の皆さん、FIT箱崎です。 もう6月なんですね… あっという間に季節は過ぎ去っていってしまいます… ちょっと悲しいです&・・・・
～転ばなければ100点 ～ こんにちは！フィットネスの腰塚です。 私の担当するGroupBlast（グループブラスト）はステップ台を使った有酸素運動です。 初めて参加する方み・・・・
GWが終わりました ブログをご覧の皆さん、FIT箱崎です。 楽しみにしていたゴールデンウイークがあっという間に終わりを迎えました。 私のGWは普段と変わらず、粛々と過ぎ去っていきました。 楽し・・・・
パーソナルトレーナー ブログをご覧の皆さん、FIT箱崎です。 この度、トレーナーの清水君がパーソナルトレーニングの資格を取得しました。 筋トレ大好き清水トレーナーのセッション受けてみませんか・・・・
～ 陸上トレーニング開始 ～ こんにちは！フィットネスの腰塚です。 寒がりの私ですので、冬の間はサボっていたマスターズ陸上に向けたトレーニング、いよいよ走り始めました！ 身体が重・・・・
ゴールデンウイーク ブログをご覧の皆さん、FIT箱崎です。 あっという間に桜が散ってしまいました... 結局お花見も出来ずに、過ぎて行ってしまいました。 来年こそはお花見を楽しみたいと心に誓う・・・・
桜咲く ブログをご覧の皆さん、FIT箱崎です。 桜、咲きましたね♪ 日中の気温も上がり、まさに運動日和の季節になりました。 より一層ボディメイクに気合が入ります！ たんぱく質足りてますか？ ・・・・
新年度 ブログをご覧の皆さん、FIT箱崎です。 新たな挑戦を始めるには持って来いの時期になりました♪ 皆さんはどんな挑戦を始めるのか楽しみです!(^^)! そんな会員の皆様へイベントのお知らせ・・・・
～ 春が来た♪ ～ こんにちは！フィットネスの腰塚です。 春が来ましたね。新年度スタートです♪ 心も身体も明るく軽やかに行きたい！ そんな時は、トレーニングウェアを新調しちゃお・・・・
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