もしもの時のために！『避難』と『心肺蘇生』！『担架』と『AED』！

ブログをご覧の皆さん、FIT箱崎です。 皆さん、体調管理は出来ていますか? 身体が温まっていないのに急な運動は怪我のもとです。 しっかりと準備運動を実施しましょう。 なぜこんなことを言うのか&・・・・

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