ジュニアスイミングスクールでは偶数月の４週目の練習時に避難訓練を実施しています。 今回は、4月22日㈯～28日㈮まで実施しました。 訓練では次のことを行いました ①パトランプ・・・・
ブログをご覧の皆さん、FIT箱崎です。 暑くなったり、寒くなったり、体調管理が難しいこの数日、皆さんどのようにお過ごしでしょうか？ 私と言えば、先週これまでに経験のしたことが無いような腰痛に見舞わ・・・・
ブログをご覧の皆さん、FIT箱崎です。 間もなくGWですね!(^^)! もうご予定などたてましたか？ もちろん私はGWなど関係ありません… さて今回のお知らせは ・・・・
ブログをご覧の皆さん、FIT箱崎です。 春ですね♪ 『春はあけぼの』ですね♪ (決して64代横綱ではありません) 皆さんも『あけぼの』を意識して、この春を過ごしていきましょう!(^^)! &・・・・
ブログをご覧の皆さん、FIT箱崎です。 春ですね!(^^)! 桜もチラホラと散ってはきましたが、まだまだ陽気な日々は続きますね。 私もなんだか元気が出てきました。 気持ちを新たにトレーニング頑・・・・
もうすぐは～るですねぇ♪ ちょっと気取ってみませんか♪ FIT箱崎です。 まだ冬真っ只中ですが、思いを込めて歌いました。 『冬来たりなば春遠からじ』 寒い時こそ栄養を蓄えよう！ ・・・・
ブログをご覧の皆さん、FIT箱崎です。 早いもので、もう2月なんですね… 時の過ぎゆくままに この身をまかせ♩ 風邪などひかず楽しいフィットネスライフを続けましょう！ ・・・・
ブログをご覧の皆さん、FIT箱崎です。 本当に寒い日が続いていますね… 正直…もう…無理です… 私…暖かい…好・・・・
ブログをご覧の皆さん、FIT箱崎です。 前回の『トレーニングギア～箱崎version～』が 意外と好評だったのが嬉しくてたまりません!(^^)! 少しでも皆さんのお役に立つ情報をこれからも発信し・・・・
ブログをご覧の皆さん、FIT箱崎です。 最近暖かくなったり、寒くなったりと 寒暖の差が激しい日が続いていますね。 皆さんも風邪など引かず、フィットネスライフをお楽しみください。 ・・・・
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