ブログをご覧の皆さん、FIT箱崎です。 暑くなったり、寒くなったり、体調管理が難しいこの数日、皆さんどのようにお過ごしでしょうか? 私と言えば、先週これまでに経験のしたことが無いような腰痛に見舞わ・・・・
ブログをご覧の皆さん、FIT箱崎です。 間もなくGWですね!(^^)! もうご予定などたてましたか? もちろん私はGWなど関係ありません… さて今回のお知らせは ・・・・
ブログをご覧の皆さん、FIT箱崎です。 春ですね♪ 『春はあけぼの』ですね♪ (決して64代横綱ではありません) 皆さんも『あけぼの』を意識して、この春を過ごしていきましょう!(^^)! &・・・・
ブログをご覧の皆さん、FIT箱崎です。 新年度、カラダ動かせていますか? バタバタと忙しい時期ではありますが、時間を有効活用して自分にメンテナンスを入れてあげるのも大切なことです。 カラダを動か・・・・
ブログをご覧の皆さん、FIT箱崎です。 春ですね!(^^)! 桜もチラホラと散ってはきましたが、まだまだ陽気な日々は続きますね。 私もなんだか元気が出てきました。 気持ちを新たにトレーニング頑・・・・
こんにちは!フィットネスの腰塚です。 新しいことを始めるのにぴったりな季節ですね。 前を向いて、明るくスタートしましょう! ~スタジオプログラムのご紹介~ 4月よりプログラムスケジュールが一・・・・
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