家から0分で通えるフィットネス!年末年始はこれで決まり!
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年末年始の過ごし方
ブログをご覧の皆さん、FIT箱崎です。
いよいよ2023年も大詰め!
皆さんはどんな年末年始を過ごすのでしょうか…
私はスポーツになりそうです!
高校ラグビー、大学ラグビー、駅伝、最高です!
しかし、見てばかりではいけません。
自分で身体を動かして運動をしない事には、身体がなまってしまいますね。
でも、ルネサンスは休みだしどうしたらいいかな…
そんな時は、コレ!
ご自身のスマホやタブレット、自宅のパソコンやテレビ画面を使って様々なレッスンを受けられます。
レッスンは、ヨガなどのゆったり系から汗をたくさん流せる内容まで盛りだくさん!
時間は15分~60分をご用意。
1日のスキマ時間、リモートワークや家事の合間、寝る前のひと時にも。
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まだ利用したことがない方がいらっしゃれば、ぜひこの機会にご利用してみてはいかがでしょうか。
皆さんのご利用をお待ちしております。
それでは2023年もブログをご覧になっていただきありがとうございました。
2024年もよろしくお願いします。
フィットネス ブログ担当 箱崎