【女性必見】あなたのカラダ作り全力サポートします！まずは気軽にご見学ください♪

理想のワタシになるために・・・

でも、何から始めたらいいの？

自分のカラダを知ることが理想のカラダ作りへ近づく第一歩。

カラダ作りにむけてのサポートはルネサンスにお任せください！

【パーソナルトレーニング】

  

 ジムなんて行ったことがない”という方へのご提案

『トレーニングって”大変”なイメージ。』

トレーニングと言っても、通われている方みなさま様々な形で運動をしています。

バリバリ運動をしている方もみんな最初はトレーニング１年生でした。まずは身体を動かす事から始めましょう！

初心者の方にオススメなのは、ボールを使ったプログラムやヨガなど。カラダのコリをほぐしたりリラックスして運動に慣れましょう！

こんな使い方ができます。

さらに今なら選べる『おためし会員』募集中！

 

 

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 皆様のご来館心よりお待ちしております！