トレーニングの夏が来ました！

こんにちは！ルネサンス甚目寺フィットネスセクションの曽根です！ いよいよ夏がきましたね。 夏といえば海、かき氷、夏祭りなど楽しいことが盛りだくさんですが、暑いこの時期薄着になって体のラインが。。。・・・・

フィットネス

トレーニング！！

みなさんこんにちは！ フィットネス橘です。 今回は皆さんに自宅でできるトレーニングをご紹介します。   フロアーヒップエクステンションです！！ なにそれ？という方ばかりかもしれませ・・・・

よろしくお願いします！

はじめまして！ みなさん、こんにちわ。 ４月よりルネサンス甚目寺に仲間入りさせていただいたフィットネススタッフの久田ひかりです。 初ブログなので、簡単に自己紹介させていただきます（*^^*） ・・・・

スタッフからのメッセージ

プールの季節です!!

7月に入り蒸し暑さが増してきました。 皆さん、体調はいかがですか？ジュニアスイミングでは7月もイベントが盛りだくさんです！ 15日（日）はルネ祭りプール解放!! （お申込みが必要です。当日も定員・・・・

スイミング

夏だ！筋トレだ！

  こんにちは！！   フィットネス　桂川です！             7月に入り、本格的な夏・・・・

ルネサンスホノルルマラソンツアー　facebook始動！

  こんにちは！ホノルルマラソン担当フィットネスの伊藤です。   いよいよ5月15日(火)よりホノルルマラソン第１期のエントリーが開始しましたね♪   もう参加・・・・

フィットネス

NOSHダイエットにチャレンジします！

こんにちは！ フィットネスの溝口です。   突然ですが！ ダイエット企画にチャレンジすることになりました。         パン・・・・

フィットネス
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