【フィットネス】トレーニング後の補食

こんにちは！ フィットネスの西川です。     日々、寒さが増してきてますね。 インフルエンザの流行期に入ったので、 私は手洗い、うがい、こまめな水分補給など 今から・・・・

フィットネス

新年の営業はいつから？

こんにちは。 フロントの伊藤です。   このブログが年内最後のフロントブログになりそうです。 ２０１８年もたくさんクラブに足を運んで頂いてありがとうございました☺   ・・・・

スタッフからのメッセージ

クリスマス特別レッスン！

こんにちは！ フィットネスの溝口です。   本格的に寒い日が続きますね！ 私も冬になると声が出なくなりやすいので 喉を大事に過ごす冬を目標にしています！   早いもの・・・・

クラブからのオススメ

『もえ＆ちかの目標達成への道』

⑭~ENDの巻~   こんにちは。 フロントの伊藤です。   11月末日での大野さん退職に伴い、『もえ＆ちかの目標達成への道』最終回です。   次回からはフ・・・・

スタッフからのメッセージ

大切なあの方へ…健康のプレゼントはいかがですか？

こんにちは。  久々のブログ登場‼ フィットネスの藤井です。   気づけば早くも12月!!　今年も残すところあと1ヶ月となりました。 暖かい日が続いているかと思ったら、い・・・・

フィットネス | クラブからのオススメ

【フィットネス】トレーニングについて

こんにちは！ ルネサンス甚目寺のフィットネスの井澤です！！   突然ですが、皆さんはストレッチはしていますか？ ストレッチをする理由はなんですか？   ストレッチをする・・・・

フィットネス | 簡単プチトレーニング
  1. 1

カテゴリ

新着情報

月別アーカイブ