たくさんレッスンに参加しよう！映像プログラムのご紹介！

  • フィットネス

こんにちは！

フィットネスの西川です！

 

だんだんと朝晩が寒くなってきましたが、

皆さんはいかがお過ごしですか？

 

私はだんだんと布団から出れなくなってきてます。

冬が近づくにつれて私も冬眠してしまいそうです。

 

皆さん、映像プログラムはもう参加されましたか？

10月から映像プログラムが導入されました！

 

「スタジオプログラムに出てみたいけど、ついていけるかな？」

「長いレッスンだと、体力的にも雰囲気的にも入りづらいな…」など、

今までスタジオプログラムに参加されたことのない方におすすめしたいのが、

 

『Lesmills Virtual』

映像を見ながら、じっくり振り付けを学び、自分のペースでレッスンを受けることが出来ます。

さらに通常のレッスンと違い、途中参加・入場が可能なのでお気軽に参加できます！

いつもと違うトレーニングに挑戦したい方にもおすすめです！

  

 

 

シンプルな振り付けを楽しい音楽に合わせて踊るダンスエクササイズ。

初めての方や汗をかきたい方におススメ。

 

 

 

 

 

 

音楽に合わせてさまざまな動作を行う事で心と身体が元気になり、暮らしの質を高める事が出来る

ヨガ/ピラティスのクラスです。

 

この他にも、ルネサンスオリジナルの『映像ヨガ』(肩こりほぐしヨガ・安らぎヨガ)も

ご用意しております。

 

ぜひ、レッスンに参加してお楽しみください！

 

スポーツクラブ　ルネサンス甚目寺

入会お申込みはこちら

 

 

名鉄津島線「甚目寺駅」より徒歩10分

ニッケゴルフ倶楽部・ニッケテニスドーム横

大治町から車で5分　　あま市七宝美和エリア・清須市から車で10分

津島市・愛西市・名古屋駅から車で20分

随時見学会実施中！！

 

 

 

 

 

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