【フィットネス】年末こそルネサンス甚目寺へ！

  • フィットネス

こんにちは!(^^)!

ルネサンス甚目寺、フィットネスの西和田です。

12月になり、寒くなりコートが手放せない季節になりました・・・。

皆様いかがお過ごしでしょうか？ 

私はつい先日、大嘗祭が行われた大嘗宮を見るために皇居へ行ってきました！

たくさんの人で溢れかえっていましたが、美しい紅葉と大嘗宮を見ることができました。

 

そのあとは約20キロ東京を練り歩き、神社巡りをしてきました。

 

神社めぐりが好きなので、ぜひここへ！という場所があれば教えて下さい！

話は変わりますが…

今月は忘年会シーズンで忙しい時期ですね。

 

たくさん食べて、飲む季節だからこそルネサンス甚目寺にぜひ足を運んでください！

  

短時間でも脂肪燃焼できるレッスンとしてHEAT-HIITやadidas GYM&RUN,Group Fightなどに参加してみませんか？

HEAT-HIITは20分間の中で30秒動き続け、30秒休憩する高強度のインターバルトレーニングです！

 

自分の限界を知ってみませんか？

 

adidas GYM&RUNはお尻周りのトレーニングを通して脂肪燃焼を促進します！ 

12月はトレイルランコース、山道を登るコース！

トレーナーごとに違うクラスの雰囲気を一緒に楽しみませんか？

 

 

 

最後にGroup Fight!!総合格闘技をはじめ、さまざまな格闘技の動きをエキサイティングな音楽に合わせて行います！

 

心肺機能、脂肪燃焼効果を高め、汗をかいて2日酔いを吹き飛ばしませんか？

 

 

 

そして、これらのレッスンの効果をさらに引き出すために効果的なのが新しくなったBurn Up DX!!

 

従来のものよりもブラックジンジャーが30mg増えてリニューアルしました。

 

 

年末で食べ過ぎてしまうこの時期だからこそルネサンスでトレーニングしませんか？

スタッフ一同皆様のトレーニングをサポートします！

12月もルネサンス甚目寺でお待ちしております。

 

 

スポーツクラブ　ルネサンス甚目寺

入会お申込みはこちら

 

 

名鉄津島線「甚目寺駅」より徒歩10分

ニッケゴルフ倶楽部・ニッケテニスドーム横大治町から車で5分。

七宝・清州市内から車で10分

津島市内・愛西市・名古屋駅から車で20分

随時見学会実施中。

 

 

 

 

 
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