『もえ＆ちかの目標達成への道』

  • スタッフからのメッセージ

④～GroupCentergyの巻～

こんにちは。

フロントの伊藤です。

最近すっかり暖かくなってきましたね。

 

先日、ダイエット企画を兼ねて勤務終了後に、GroupCentergyの体験会に参加しました。

甚目寺クラブでは４月から導入します。担当はフィットネスの溝口トレーナーと伊藤トレーナーです。

今回の体験会は溝口トレーナーがレッスンをしてくださいました。

以下がレッスン風景です。

 

 

セクション関係なく、甚目寺クラブのスタッフが体験をしました。

感想は、素直にきつかったです。が、、、

痩せた気がします（気がするだけですが。。。）

しかし、トレーニングにはモチベーションも大切なので、痩せた気がするという気持ちをモチベーションにこれからも頑張っていきたいです。

その後、お腹の筋肉痛が2日間続きました。笑うと痛かったです。。。笑

 

ちなみに甚目寺クラブでは、、、、GroupCentergyは４月より

【月】20：30～21：15　溝口トレーナー

【火】19：25～20：10　伊藤トレーナー

【木】21：45～22：30　溝口トレーナー

【日】15：45～16：30　伊藤トレーナー

の日程です。

みなさんのご参加お待ちしております。

 

伊藤も引き続き、大野さんと共にトレーニング頑張ります。

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