『もえ＆ちか目標達成への道』

  • スタッフからのメッセージ

こんにちは！
フロントスタッフの河野です。


暖かい日が続いていますね！春もすぐそこ…でしょうか。
卒業式、入学式…と新しい生活を迎える方もいらっしゃいますよね！

私は新しい生活…ではないのですが、
新しい事を始めました！！
気になる方はご来館時お声掛けください♪

新しいことと言えば！
先日からスタートしている、『もえ＆ちかのダイエットの道』！
２人とも頑張っています！

今回はもえちゃんの様子をお伝えします。


もえちゃんのトレーニングデイは毎週日曜日です！
勤務後にトレーニングを頑張っています。
今週は何をやったのでしょう…

・レッグプレス　１１０㎏×１１回
・クロストレーナー　３０分

今週はこの２つを行ったそうです！
そして、トレーニング後は、皆さんも１度は耳にしている『ｶﾗﾅﾋﾞ』にトレーニング記録を残しているそうです！




『ｶﾗﾅﾋﾞ』まだ知らない！登録していない！という方は、スタッフまでお問い合わせください♪

ちかちゃんのトレーニング様子も近々お伝えさせて頂きますね！

皆様のご来館楽しみお待ちしております！

 

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