スタッフの運動習慣のご紹介

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こんにちは！

フロントスタッフの山本です。

先週に引き続き登場させていただきます☺

 

先週のブログで運動習慣について（勝手に）ご紹介させていただきました。

実はバレーボールも好きでたまにやっています！

（頑張って飛びました☟）

 

私は黙々と走る、ということが苦手なので

何かきっかけを作って、なんとか週に２回は体を動かすようにしています(笑)

最近さつまいもがおいしくて、つい食べ過ぎてしまうので

動かなきゃ、、、と必死です。。

 

皆様はいかがですか。

 

運動の方法がわからない、

運動しなきゃと思っているけど始められない、

運動を習慣にできたことがないという方、

まずはルネサンスに来てみませんか？ 

 

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迷っている方は、

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 TEL:052-449-6601

 

  

 

皆様のご来館、スタッフ一同お待ちいたしております。

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