★みなさん！今月もありますよ！発表会♪★｜ルネサンス甚目寺24スタッフブログ（スタッフからのメッセージ／ジュニアスイミング／スイミング）

★みなさん！今月もありますよ！発表会♪★

Tuesday, January 24, 2023

スタッフからのメッセージ
ジュニアスイミング
スイミング

 みなさんこんにちは！

 スイミングコーチの上村です.


　
　早起きが得意な私ですが、最近本当に寒くて

　布団から出られない！

　（ただ寒くても遊びの予定の時はバッチリ起きれます！笑)


　快適な暖かグッズが発明されすぎて

　布団からでられないんです。。きっと・・・

　と思いたいんですがちがいますね！

　スッと布団からでれる！と思わなきゃ！

　気持ちから！ですね！

　

　さあ！そして今月も発表会がありますよ！
　
　今日のポイントはキック・ノーブレクロール♪（6B級～6級）

　・足首とおひざを伸ばしてキックするよ。
　・キックは水の中でしようね。
　・姿勢も大事。腕を伸ばして身体を真っすぐにしよう。
　・目線は前じゃないよ。下だよ。
 　(頭入れるよってコーチに言われないかな？）
　・肘を曲げずに腕を大きくまわそう。

　みんないっぱい練習したから大丈夫！
　自信をもって泳ごうね。
　まずは気持ちから！！

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