【フィットネス】トレーニングについて

みなさんこんにちは！

スポーツクラブルネサンス甚目寺フィットネス深見です。

 平成最後の夏が終わりましたね。皆さんは夏らしいことをしましたか？

私はお休みをいただき沖縄に行ったり、友人とバーベキューをしました。

 

皆さんトレーニングは順調ですか？

私は朝活続けています！

今は胸背中などの大筋群を中心に行っています。

 

終わった後の栄養補給もしっかりとっています。

ＤＮＳプロテイン私のおすすめです！！！

ご購入の際はフロントまでお願いします！

 

 

そしてインボディで体の変化もみなさん見てくださいね。

何かあればトレーナーにご相談を！

  • Facebook
  • Twitter
  • Line

カテゴリ

新着情報

月別アーカイブ