新プログラム導入！！！

 

こんにちはルネサンス甚目寺フィットネスの曽根です。

 

季節は秋に近づいており肌寒い季節にかわりつつありますが、皆さん体調のほどはいかがでしょうか？

 

ジムへの来館が滞っている方は少しの時間でも構わないので、ルネサンスへ来館をしてみませんか？

また、トレーニングに来ているのに変化がないと感じている方は、私たちトレーナーにご相談いただければご案内させていただきますので、お気軽にお声かけ下さい！

 

さて、いよいよ１０月になりプログラム改正の時期です。１０月～１２月のプログラムスケジュールが掲示されていますが、ご確認されましたか？

 

１０月からのプログラム改正でいくつか新プログラムが導入されます。

その中でも私が担当させていただく、adidas SHINDOについて説明させていただきます。

 

adidas SHINDOとは短い木刀を使用して和テイストの音楽に合わせ、剣道の動きを取り入れたトレーニングとなります。

ターゲット部位としては二の腕周り、お腹周り、下半身中心になります。

二の腕周りをシェイプアップさせたい。。。たくさん汗をかいて痩せたい。。。

という方におすすめのプログラムになっております！

 

時間としては

火曜日15:10～15:40　溝口早紀TR

火曜日19:30～20:15　溝口早紀TR

土曜日18:00～18:45　溝口早紀TR

日曜日13:50～14:20　曽根貫汰

 

上記のスケジュールで行いますのでぜひご参加をお待ちしております！

スポーツクラブ　ルネサンス甚目寺

入会お申込みはこちら

 

 

名鉄津島線「甚目寺駅」より徒歩10分ニッケゴルフ倶楽部・ニッケテニスドーム横大治町から

車で5分。七宝・清州市内から車で10分津島市内・愛西市・名古屋駅から車で20分

随時見学会実施中。

 

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