皆さんお風呂やサウナは好きですか？！ フィットの山本です！ 僕は、家の風呂はあまり好きではないのですが銭湯や温泉施設はとても好きです!! では、本題に入りまして、このたびルネサン・・・・
みなさんこんにちは！ テニスコーチの山口です！ 最近暖かいですね～ 暖かいというより、もはや「暑い」です（笑） 5月の時点でこんなに暑いとこれからが心配です、、、 ・・・・
みんさん(^^)/こんにちは 五月になりましたゴールデンウィークも元気にすごせていますか？ スイミングはお休みなくやってます 今月の行動目標です 『上手にならんで お話を聞こう』です・・・・
皆さん こんにちは！ 最近は気温も上がってあったかいですね。 先日、私のはじめてのブログが上がりました！ 見てくださった方がいらっしゃるとうれしいのですが、写真の顔が強張ってしまいました(笑)・・・・
シャンプーは洗ったらすぐに流した方が良いらしいです。 リンスは少し置いてから流した方が良いと聞いたことがあります。 リンスインシャンプーはどうすればいいんですかね。 フロント伊藤 ・・・・
4月になりましたが、何か変化はありましたでしょうか？ フィットの山本です！ ご覧になられた方もいると思いますが、ルネサンス北千住も色々変わりました。 まず、名称に変化がありました・・・・
みなさんこんにちは！ テニスコーチの山口です！！ 最近私は、どんなブログを書いたら面白いかな～ どんな内容なら読みたいかな～ と、日々考えているのですが、なかなか面・・・・
皆様 こんにちは！ フロントの佐野です。 4月から変わりまして、佐野がブログを書いていきます！ おそらく私のことを知らない方が多いと思いますので、簡単に自己紹介をさせていただきま・・・・
皆さま、いかがお過ごしでしょうか？フィットの山本です！ ゴールデンウイークも終わり、夏が始まりますね。 花火大会も始まるのですでにワクワクしてます(笑) では、本・・・・
こんにちは。フィットネスの小杉です＾＾ 皆さまストレッチエリアで、ウルフ選手の映像を見た事ありますでしょうか？ あのマシンガンでほぐしてるパーカッシ・・・・
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