プール水抜きしました！

こんにちは スイミングの窪島です( *´艸｀)   みなさま、お食事はしっかり摂れていますか？ 夏バテは食欲減退から始まるそうなので 可能なかぎりお食事はしっかり摂りま・・・・

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★ジムエリアのご案内です★

  こんにちは。フィットネスの小杉です。 (画像は、今回も山本さんです＾＾)   先日、初桃狩りに行ってきました。何年振りだろ～＾＾ 山梨とっても良きでした！ 固い桃が・・・・

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【スイミング】4月の行動目標！！

こんにちは！ スイミングの窪島です('ω')ノ   ・・・春ですねー 年度が切り替わる時期なので忙しくなる方も多くいらっしゃるとは 思いますが、そんな時こそ深呼吸をして・・・・

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【スイミング】今月のスクール行動目標について

こんにちは！ スイミングの窪島です!(^^)!   皆様は新年の抱負や目標はお決まりでしょうか？ 私はいろんな意味でこれ以上、体が大きくならないようにすることです(*´▽・・・・

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【スイミング】夏って感じしかしませんね！

こんにちは！ スイミングの窪島です(#^.^#)   ３５℃越えの日もあったりして ８月の事を考えると違った意味の汗が止まりません( ;∀;) 脱水症状による熱中症な・・・・

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【スイミング】ジュニアスクール中にやってること

こんにちは！ スイミングの窪島です( *´艸｀)   気づいたら５月ですね。 季節の変わり目は色々と慌ただしく 普段なら間違えないミスも発生しやすくなることも 多くな・・・・

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【スイミング】持ち物の最終確認を忘れずに！

こんにちは！ スイミングの窪島です(#^.^#)   いやぁ・・・春ですね・・・ 眠い季節ですね・・・ 動くのが億劫になりやすいですね・・・ じゃルネサンスで運動をしましょう('・・・・

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【スイミング】ミラクルアクアが12月から動きとツールが変わります!!

こんにちは！ スイミングの窪島です( *´艸｀)   だいぶ…だいぶ…久々の登場になりました。 風邪とは無縁な生活を送っているので健康生活を維・・・・

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11月の紹介キャンペーンをご存知ですか？？

こんにちは！フィットネスの佐々木(愛)です。みなさーん、お久しぶりです！お元気でしたか？？ジムでお会いしている方もいらっしゃるかと思いますがブログでの登場は久々ですね(^^)最近、急激に寒くなってきま・・・・

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紹介キャンペーンがお得！！！

こんにちは！皆様、ご無沙汰しております。ブログ更新は1年半ぶりですかね、、、？(笑)大変長らくお待たせしましたフィットネスの佐々木です！！！！！！いやー昔は毎週更新していたんですけどねーなんか開いちゃ・・・・

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