クイナックスエリアに置いてあるゴムバンドについて

こんにちは！フィットネストレーナーの高鹿です('◇')ゞ今日は皆さんにクイナックスエリアにあるゴムバンドの使い方をご紹介いたします♪こちらのゴムバンド見たことありますでしょうか？？色は全部で３色！青＞・・・・

フィットネス

カラダかわるNAVIについて

こんにちは!フィットネストレーナーの高鹿です('◇')ゞもう間もなく２月へ移り変わりますが、今年に入ってからカラダの測定はされましたか？この時期だと新年会などで飲む機会が多かったり、寒くてカラダが動か・・・・

フィットネス

リチャージアップ実施中

皆さんこんにちは！ フロントの渡邉＆染谷です＾＾       今回は、ルネサンスオリジナルサプリメント第二弾！！リチャージアップのご紹介です！！ フロントやジ・・・・

クラブからのオススメ | スタッフからのメッセージ

ワクワクチケット販売実施中！

皆さんこんにちは！ フロントスタッフの染谷です＾＾今回は、皆さまにわくわくチケットについてご紹介致します！【わくわくチケット】 （相変わらずの真知さんです。。。）    ・・・・

クラブからのオススメ | スタッフからのメッセージ

２月祝日プログラムスケジュールについて

こんにちはフィットネストレーナーの高鹿ですもう間もなく２０１８年に入って一ヶ月経ちますね…時間の流れが本当に早く感じます皆さんは今年に入って何かチャレンジしていることはありますか？わたし・・・・

フィットネス

フィットネストレーナー退職のご報告

こんにちは！フィットネストレーナーの高鹿です。もう少しで２月に入りますね。バレンタインデーの季節でしょうか(*'ω'*)お仕事やプライベートのことでもだいぶ落ち着いてきた頃だと思います。こ・・・・

フィットネス | スタッフからのメッセージ

お得な特典実施中！！！

皆さん、こんにちは！フロントスタッフの染谷です！！！新年、明けましておめでとうございます＾＾本年も宜しくお願い致します！！昨年に引き続き2018年も、ホームページにブログに。。。もっともっと盛り上げて・・・・

スタッフからのメッセージ

山形県に行ってきました！！

こんにちは！！   テニスコーチの寺島です。   皆さん、あけましておめでとうございます！ 今年もどうぞ宜しくお願い致します。     さて今日・・・・

テニス

あけましておめでとうございます♪

  　こんにちは！ 　スイミングの金井です♪ 　改めまして 　あけましておめでとうございます☆ 　 　皆さまお正月は有意義に 　過ごせましたか？ 　私は毎年御節の栗きんとんと・・・・

スイミング

●〇クリスマスイベント報告②●

こんにちは～フィットネストレーナーの高鹿です皆さんお久しぶりです！少し間が空いてしまいましたが、、年末年始はゆっくり過ごせましたでしょうか私は肉・お酒にお菓子…炭酸と、食欲が止まらなかっ・・・・

フィットネス
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