【スイミング】スクール年末年始のご案内

こんにちは！ スイミングの窪島です(#^^#)   だいぶ久々の登場となりますが いつも通り元気に過ごしています( *´艸｀) 最近は急に冬らしさが出てきたので 我が・・・・

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今日から年末年始のお休み入ります！

皆さん、こんにちは！ フロントスタッフの吉村です。   皆さま、2023年もお疲れ様でした！ 良いフィットネスライフを送れましたか？ 明日は大晦日と言こともあり、大掃除などやり残し・・・・

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★今年もありがとうございました☆

  こんにちは。フィットの小杉です！     １２月に入ってこの気候、暖かい日が続きますね！   私が今ブログを書いてる日は、気温が２２度になるそう・・・・

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【スイミング】イベント楽しかった⁉

こんにちは！ スイミングの石川です。   街中がクリスマスソングで溢れていますね。 サンタさんはお家にきた？なんのプレゼントだったかな？ コーチに色々教えてください！  ・・・・

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1年で最もチキンとケーキの誘惑が強い日

皆さま、こんにちは！ フロントスタッフの吉村です！   クリスマスが今年もやってくる～♪(すてきなホリデイ風) まぁ私はクリスマスも普段と変わらない一日ですけどね！  ・・・・

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クリスマスプレゼントにリリースガンはいかがでしょうか？

こんにちは！ フロントの相田と申します。 最近疲れやすいことが多くて、家でよく筋膜ローラーを使ってストレッチをしています！ 今回は筋膜リリースにおススメの商品をご紹介します★   ・・・・

【スイミング】ルネサンスNo.1目指そう！

こんにちわ！ スイミングの石川です。   最近、泳いでいない私ですが 高校生までは年末年始を除いて、バリバリ泳いでいました！ 4月に200m個人メドレー泳がないとなので、再度熱を入・・・・

【テニス】テニススクールの年末年始の営業について

  こんにちは！   最近こたつを購入したテニスコーチの寺島です。   冬に入ったのに、 寒かったり、暑かったり・・・   暖房をつけると乾燥し・・・・

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2023年も残りわずか。油断せずに行こう！

皆さん、こんにちは！ フロントスタッフの吉村です！   あっという間に今年も残り半月！ 皆さんは今年にやりの事したことは無いですか？ 私はやり残しではありませんが、最後に『大掃除』・・・・

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レッツ！『こすぎストレッチ』

 急に冬到来で、動けない～～～～小杉です。。 基本冬は冬眠しましょ。ｗ ときたままだ暖かい時もありますが。   激寒になる前に大掃除開始しましょう！！   &・・・・

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